Tag Archives: nadwaga

0

Pierwsze kroki w sporcie przy dużej nadwadze | Prawie.PRO

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam

Dlaczego tyjemy? Jakie błędy popełniałem i jak schudłem? (3)

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam

Jak nie przytyć w święta?

Święta święta… i po świętach. Niby trwają dwa dni a potrafią nieźle namieszać w naszym

Scentrowane koło w rowerze: Jakie są główne przyczyny uszkodzenia obręczy?

Skrzywienie, inaczej scentrowanie koła, obręczy to nie tylko wynik wpadnięcia w dziurę czy nieszczęśliwego wypadku.

2 Comments

Dlaczego pomimo ćwiczeń i treningów ciągle nie mogę schudnąć?

Wbrew pozorom , problem z zrzuceniem nieco ciałka pomimo regularnych ćwiczeń ma duża część z

Rusz się! Jakie są skutki braku ruchu? Gdzie szukać motywacji do uprawiania sportu?

To wideo jest zbiorem moich myśli na temat braku aktywności, szukania wymówek, tłumaczenia swojego lenistwa,

Jak uniknąć efektu jojo? – kilka podstawowych zasad

Efekt jojo – chyba każdy z nas wie co to oznacza. Nawet jeżeli nie przytrafił

Jaki rower wybrać dla osoby ważącej ponad 100 kg?

Coraz większa popularność rowerów sprawia, że wiele osób walczących z nadwagą i otyłością wybiera właśnie

3 Comments

Odchudzanie: Na czym polega dieta opierająca się o niski indeks glikemiczny?

Dieta opierająca się o niski indeks glikemiczny to jeden ze sposobów walki z nadwagą. Należy