Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘nastrój’
Najnowsze
 
Czytaj
11 lipca 2017

Rower i odchudzanie. Redukcja węglowodanów a pogorszona wydolność i depresyjny nastrój...

Od 6 lat z przerwami odchudzam się. Pierw była siłownia i trening ogólnorozwojowy, potem dieta. Łącznie schudłem niemal 40 kilogramów. Im dalej, tym trudniej. Aktualnie walczę o koleją dychę mniej na wadze. Zdecydowałem o zredukowaniu do minimum węglowodanów, utrzymując ten sam plan treningowy na rowerze szosowym. Wyniki?
35482
Szybkie porady
 
Czytaj
357Woman Cyclist riding a Road bike in countryside track with green forest and clear climate ,sport and wellness concept
 
Czytaj
204silhouette of the cyclist riding a road bike at sunset
 
Czytaj
15313194504-rajd-sladami-leszka-czarnego-0s

 
Czytaj
204Zdjęcie ilustracyjne 04 (fot. BMC Switzerland)
 
Czytaj
255Zrzut ekranu 2017-08-25 o 17.33.36
Społeczność
Zdrowie
 
shutterstock_367715771
 
General practitioner examining throat of young woman
 
21191352_10210795090256866_439543826_o
 
21170859_10210786777769059_1806188976_o
 
www
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Jaka bielizna na rower? – dylematy kobiety
 
2
Jedz jabłka - poznaj ich działanie i wartości odżywcze
 
3
Kawa według Kuchni Pięciu Przemian – rozgrzewający napój na chłodne dni
 
4
Konin: Poważna kraksa rowerowa. Sześć osób przewiezionych do szpitala
 
5
Wystartowały kolarskie mistrzostwa świata w Bergen