Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘nerwica’
Najnowsze
 
Czytaj
18 stycznia 2018

Jeżdżę na rowerze, bo jestem chory. Masz depresję, nerwicę i złe samopoczucie? Zacznij się ruszać

Wiele osób ma problemy psychiczne. Najczęściej jest to jedna z rodzajów nerwic albo depresja. Dziś to choroby cywilizacyjne, które mają bardzo skomplikowaną genezę. Mimo to wstyd się przyznać do wszelkich zaburzeń przed samym sobą i innymi. Warto się przełamać i szukać pomocy. Jedną z metod na wszelkie problemy jest rower i regularnie uprawiany sport.
40608
 
Czytaj
24 października 2017

Sport i jego wpływ na leczenie nerwicy

Nerwica leczona jest przede wszystkim psychoterapią wspomaganą farmakoterapią. Jest to choroba psychiczna, której podstawy znajduje się w konfliktach i trudnych przeżyciach. Co istotne, towarzyszą jej nie tylko dolegliwości psychiczne, ale także fizyczne. Dlatego sport jest ważnym czynnikiem wspomagającym walkę z nerwicą i wpływającym na lepsze samopoczucie chorego.
13344
 
Czytaj
6 października 2017

Odchudzanie a psychika. Jaki wpływ ma stres i zaburzenia nerwicowe na naszą wagę?

Usłyszałem kiedyś - do odchudzania musisz mieć spokojną głowę. To prawda. Samopoczucie i stan psychiki człowieka to często nierozerwalna więź. W depresji tyjemy, przy nerwicy niekontrolowanie tracimy na masie, by potem natrafić na potężny efekt jojo.
8732
 
Czytaj
7 lipca 2017

Hipochondria. Czym się objawia ta choroba? Jak może ona eskalować do ataków paniki i nerwicy lękowej

Hipochondria to klasyfikowana w oficjalnej medycynie choroba. Osoba dotknięta tym zaburzeniem wbrew obiegowym opiniom cierpi i posiada pełne spektrum objawów somatycznych (fizycznych) pomimo, iż jest zdrowa. Dziś prawdziwa historia nagłego ataku tej choroby. Dzięki anonimowej relacji możemy prześledzić proces jej rozwoju oraz sposoby leczenia.
12404
 
Czytaj
5 kwietnia 2017

Lek na depresję i nerwicę bez recepty. Rower i regularne uprawianie sportu daje świetne efekty

Domowe sposoby na nerwicę i depresję? Tak, są. Gdyby współczesne społeczeństwo uprawiałoby więcej sportu z pewnością poradnie psychologiczne i psychiatryczne nie byłyby przepełnione aż do takiego stopnia. Regularna aktywność z pewnością pomoże w walce ze stresem i przykrymi jego konsekwencjami.
7854
 
Czytaj
18 listopada 2016

Jak leczyć nerwicę i domowe sposoby na ukojenie nerwów: 5 najlepszych metod walki

Nerwica często jest bagatelizowana. Im wcześniej rozpoczniesz profesjonalne leczenie, tym będzie łatwiej. Analogicznie jak z zębami - unikanie lekarza nie rozwiązuje problemu, a jedynie komplikuje prawidłowe leczenie. Dziś podpowiadamy jak wspomagać leczenie zaburzeń nerwowych w domu.
11446
 
Czytaj
6 października 2016

Hipochondria - objawy i leczenie: Czy sport pomoże walczyć z tą wstrętną chorobą?

Hipochondria to choroba umysłu, nie ciała. Tyle, że wielu ciężko jest uwierzyć w fakt, że nasza głowa jest w stanie niemal na zawołanie wywołać praktycznie dowolne objawy somatyczne (fizyczne). Mogą to być bóle głowy, stawów, biegunka, szalone tętno, pocenie... Praktycznie wszystko. Dlatego tak trudno uwierzyć, że nic nam nie jest, a za wszystko odpowiada... głowa.
8233
 
Czytaj
24 września 2016

Bóle głowy na tle nerwowym: Czy uprawianie sportu pomaga walczyć z nerwobólami?

Pocieszę cię - przyczyną większości bólów głowy, nawet przewlekłych jest psychosomatyka. Musisz wiedzieć, że od stanu naszej psychiki w ogromnej mierze zależy to czy skarżymy się na pewne dolegliwości czy też nie. Niestety niewiele osób zdaje sobie sprawę z takiego powiązania.
11108
 
Czytaj
31 sierpnia 2016

Rower a stres: Dlaczego warto jeździć? Czy rower pomoże załagodzić nerwy?

Czy jazda na rowerze, nawet bardzo agresywna może pomóc w walce z codziennym stresem? Na pierwszy rzut oka można nie dostrzec zależności. Jednak zapewniam cię - ona istnieje.
29965
 
Czytaj
28 sierpnia 2016

Neuralgia międzyżebrowa oraz nerwobóle: Objawy są często mylone, a przyczyną może być przetrenowanie

Neuralgia międzyżebrowa to jeden z nerwobóli, który potrafi przez kilka dni doprowadzić człowieka do szewskiej pasji. Często objawia się dziwnym uciskiem i dyskomfortem zlokalizowanym w wielu różnych miejscach naszego ciała.
32662
Szybkie porady
 
Czytaj
1592Woman stretching in bed after wake up, top view
 
Czytaj
13163Sportswoman stretching leg, balancing
 
Czytaj
1020shutterstock_131048963

 
Czytaj
2816Radrennen
 
Czytaj
234620746758_10210639932138010_799815750_o
Społeczność
Zdrowie
 
shutterstock_374678440
 
 
21222727_10210807721492639_2004921085_o
 
shutterstock_165549272
 
Woman riding a mountain bike in the forest.She  resting ,making pause.
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Jeżdżę na rowerze, bo jestem chory. Masz depresję, nerwicę i złe samopoczucie? Zacznij się ruszać
 
2
Ważne:Depilacja nóg u mężczyzn i jazda na rowerze: Dlaczego warto się depilować?
 
3
Stretching - jak prawidłowo go wykonać?
 
4
Brak snu – jego wpływ na naszą sylwetkę