Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘nogi’
Najnowsze
 
Czytaj
6 sierpnia 2017

Kobieta na rowerze: jak dobrać odpowiednie ochraniacze?

Kiedy zaczynałam swoją przygodę z rowerem jedna rzecz była dla mnie niezwykle istotna – odpowiednie zabezpieczenie kolan i piszczeli. Dobrze dobrane ochraniacze spełniają dla mnie dwie funkcje – chronią moje nogi nie tylko w aspekcie zdrowotnym, ale także wizualnym. Deski zabezpieczają mnie przed siniakami i zadrapaniami, które chociaż nie są dużym zagrożeniem dla zdrowia, mogą sprawić, że ubranie sukienki w ciepły letni dzień będzie niemiłe dla oka.
6663
 
Czytaj
12 kwietnia 2017

Odchudzanie na rowerze: Rower pogrubia uda. Nie będę jeździć!

Czy rower pogrubia nogi? I tak i nie. Wszystko zależy od etapu Twojej przygody z jednośladami oraz techniki pedałowania. Po drugie często mylimy "pogrubianie" z gromadzeniem wody w mięśniach dolnych kończyn.
44110
 
Czytaj
2 października 2016

Czy usunięcie śrub (zespolenia) po złamaniu jest konieczne? Czym grozi ich pozostawienie w kości?

Wiele osób zastanawia się czy naprawdę konieczna jest ponowna operacja złamanej nogi czy ręki oraz usuwanie zespoleń w postaci śrub, drutów czy blaszek. Nic w tym dziwnego. Dla nikogo ponowna hospitalizacja nie jest miłym doświadczeniem.
212103
 
Czytaj
25 listopada 2013

Wyprawa do Szpitala Medicover: Wyciągnięcie śrub ze stawu skokowego. Dzień 2

No i po kilku latach przyszedł czas na usunięcie zespolenia z obu kostek podudzia nogi lewej… Mam w niej nieco żelastwa, które ogranicza mnie ruchowo i uniemożliwia biegania, przez co w pełni aktywny trening. Przez uraz do państwowej służby zdrowia zdecydowałem się na wizytę w Szpitalu Medicover.
14130
 
Czytaj
18 listopada 2013

Wyprawa do Szpitala Medicover: Wyciągnięcie śrub ze stawu skokowego. Dzień 1

No i po kilku latach przyszedł czas na usunięcie zespolenia z obu kostek podudzia nogi lewej... Mam w niej nieco żelastwa, które ogranicza mnie ruchowo i uniemożliwia biegania, przez co w pełni aktywny trening. Przez uraz do państwowej służby zdrowia zdecydowałem się na wizytę w Szpitalu Medicover.
16116
Szybkie porady
 
Czytaj
24291Jesień1
 
Czytaj
27213shutterstock_104841590
 
Czytaj
10721popcorn.

 
Czytaj
52486
 
Czytaj
14455Mixed organic colorful beans
Społeczność
Zdrowie
 
shutterstock_165549272
 
Woman riding a mountain bike in the forest.She  resting ,making pause.
 
Young man are cycling road bike by the lake in the park
 
shutterstock_288429050
 
shutterstock_367715771
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
10 błędów przez które nie możesz schudnąć
 
2
Ból pośladków, krocza i parzące siodełko. 10 przyczyn bólu i dyskomfortu
 
3
10 powodów, by wsiąść na rower jesienią: Trać kilogramy, unikaj infekcji, walcz ze słabościami
 
4
Czy popcorn może być zdrowy i niskokaloryczny? – oczywiście
 
5
Trening podczas choroby, przeziębienia? Jak szybko pozbyć się infekcji i poprawić odporność?