Tag Archives: odchudzanie na rowerze

0

Rower, odchudzanie i efekty: W jaki sposób rower odchudza? Ile spalamy kalorii na rowerze

Każda aktywność fizyczna bez względu na objętość i stopień trudności to krok do lepszego zdrowia

Cała prawda o odchudzaniu. Jak schudnąć? Q&A

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o chudnięciu. Pamiętacie jak Leszek wyglądał zaczynając swoją

Jak schudnąć na rowerze?

Wiele osób borykających się z problemem otyłości lub nadwagi bierze pod uwagę po pierwsze różnego

Jak schudłem ponad 30 kg?! Suplementy? Dieta? Basen? Rower? Bieganie?

Obiecałem sobie, że w momencie kiedy zejdę poniżej 90 kg przy 185 wzrostu zrobię małe

3 Comments

Jak schudnąć jeżdżąc na rowerze: 4 smutne fakty

Nasze wyobrażenia na temat roweru i odchudzania często są zbyt malownicze. Od samego kręcenia jak

Odchudzanie na rowerze: Rower pogrubia uda. Nie będę jeździć!

Czy rower pogrubia nogi? I tak i nie. Wszystko zależy od etapu Twojej przygody z

Jak i ile jeździć na rowerze, żeby schudnąć? Pamiętaj o bilansie kalorycznym!

Popularny mit mówi, że jazda na rowerze poniżej 35 minut nie odchudza. Moim zdaniem to

Odchudzanie na rowerze: Jak wyszczuplić uda trenując na rowerze?

Smukłe uda to obsesja i marzeni3 wielu kobiet. Szukają ćwiczeń, które pomogą pozbyć im się

Odchudzanie na rowerze: Jak jeździć na rowerze aby spalać tłuszcz?

Jazda na rowerze to idealna aktywność fizyczna, która pomoże w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Ważne jest

Ile można schudnąć na rowerze? Jak trenować, aby szybko zobaczyć efekty?

Na rowerze możesz schudnąć ile chcesz. To kwestia twojego zaangażowania, uporu i motywacji. Pierwsze efekty

Jazda na rowerze i efekty: Po jakim czasie schudniesz i poprawisz kondycję?

Niestety nic w życiu nie przychodzi łatwo. No może prócz dodatkowych kilogramów. Aby jazda na

Jak jeździć rowerem żeby schudnąć: Interwały na rowerze

W naszym kraju i nie tylko tutaj, niezwykłą popularnością cieszy się bieganie, jako najwydajniejsza aktywność,

Długość jazdy na rowerze i spalanie tłuszczu, wyciąganie łańcucha na podjeździe: Najśmieszniejsze rowerowe mity

Dziś opowiadamy o najbardziej zabawnych mitach jakie udało się nam usłyszeć na temat jazdy na

“Czy jeżdżąc na rowerze można schudnąć z brzucha” – Odpowiadamy

Często piszecie - "czy jeżdżąc na rowerze można schudnąć z brzucha". Odpowiedź na to pytanie

Czy rower skutecznie odchudza? Jak szybko schudnąć na rowerze?

Dziś razem z Michałem Brzozowskim z portalu Polska na Rowery odpowiadamy na pytania początkujących -

1 Comment

Po ilu minutach jazdy na rowerze spala się tłuszcz? Odpowiadamy

Jeśli stoicie przed wyborem: siłownia czy rower? Który z tych sposobów jest skuteczniejszy? Czy warto

Odchudzanie na rowerze: Jak długo pedałować?

Każda nasza aktywność rowerowa powinna być dłuższa niż 30 minut. Dopiero po takim czasie i