Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘otyłość brzuszna’
Najnowsze
 
Czytaj
14 kwietnia 2017

Odchudzanie: Jak schudnąć z brzucha? Czy rower pomoże w pozbyciu się nadmiaru tkanki tłuszczowej?

Jak powinno przebiegać odchudzanie, aby stracić nieco kilogramów od pasa w górę? Jakie dyscypliny sportu uprawiać i jakie wdrożyć ćwiczenia? Może brzuszki i skrętoskłony?
89485
 
Czytaj
7 listopada 2016

Jak schudnąć z brzucha? Co jeść i jak ćwiczyć, aby stracić mięsień piwny?

Niestety niemożliwym jest schudnięcie tylko z określonej części naszego ciała. Mitem jest, że dedykowana dieta czy ćwiczenie określonych partii mięśniowych pozwoli pozbyć się tkanki tłuszczowej tylko na brzuchu.
7355
 
Czytaj
26 października 2016

Od czego się najbardziej tyje? Których produktów należy unikać, aby schudnąć?

Czasem nawet nie jesteśmy świadomi jak nasze codzienne złe nawyki źle wpływają na sylwetkę oraz wyniki obserwowane na wadze. Okazuje się, że wyeliminowanie i zastąpienie kilku produktów może spowodować, że szybko stracimy nieco tłuszczu na brzuchu, udach czy twarzy.
9803
 
Czytaj
11 września 2016

"Czy jeżdżąc na rowerze można schudnąć z brzucha" - Odpowiadamy

Często piszecie - "czy jeżdżąc na rowerze można schudnąć z brzucha". Odpowiedź na to pytanie brzmi - tak i nie. Wytłumaczymy Wam dlaczego to pytanie jest zarówno poprawne jak i błędne.
22361
Szybkie porady
 
Czytaj
11316Sportswoman stretching leg, balancing
 
Czytaj
1020shutterstock_131048963
 
Czytaj
1938Radrennen

 
Czytaj
214220746758_10210639932138010_799815750_o
 
Czytaj
3111Creamy peanut butter on wooden table. Selective focus.
Społeczność
Zdrowie
 
shutterstock_374678440
 
 
21222727_10210807721492639_2004921085_o
 
shutterstock_165549272
 
Woman riding a mountain bike in the forest.She  resting ,making pause.
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Stretching - jak prawidłowo go wykonać?