Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘płaski brzuch’
Najnowsze
 
Czytaj
1 stycznia 2017

Codzienny trening na płaski brzuch. Czy da się schudnąć tylko na brzuchu?

Płaski brzuch to marzenie wielu osób. Wszyscy szukają skutecznych sposobów na pozbycie się oponki. Podobnie jak w przypadku każdej dziedziny życia - najważniejsza jest systematyczność.
2805
 
Czytaj
7 grudnia 2016

Szybkie, poranne ćwiczenia na płaski brzuch

Płaski brzuch jest marzeniem i celem każdego z nas. Opowiemy dzisiaj o ćwiczeniach, które przynoszą szybkie efekty, a jednocześnie nie zajmą dużo czasu. Są w sam raz na błyskawiczny poranny trening skoncentrowany na brzuchu.
6426
 
Czytaj
7 grudnia 2016

Płaski brzuch bez wyrzeczeń - 3 proste ćwiczenia o poranku

Płaski brzuch to marzenie każdego z nas, zwłaszcza gdy zbliża się lato i sezon plażowania. Każdy chciałby mieć jędrny brzuch z wyraźnie zarysowanymi mięśniami. Spełnienie tego pragnienia nie jest trudne, wymaga jedna systematyczności i samodyscypliny.
4131
 
Czytaj
19 listopada 2016

Jak prawidłowo robić brzuszki - 5 najczęstszych błędów

Wiele osób marzy o płaskim brzuchu, na którym wyraźnie zarysowane są mięśnie. Droga ku temu jest długa, należy zadbać o odpowiednią dietę oraz o dobrze dobrane ćwiczenia.
1734
Szybkie porady
 
Czytaj
765opening the mouth wide
 
Czytaj
28962Pretty sportive girl rides a bike on the road on the nature background. She wears black-pink sportswear, a stopwatch, a black helmet, sunglasses and green sneakers. Shoot from the side. Horizontal.
 
Czytaj
9701Wine expert tasting a glass of wine

 
Czytaj
816people, bedtime and rest concept - man lying in bed at home suffering from headache or hangover
 
Czytaj
4652Fresh plums (prunes) in wooden bowl on old wooden background
Społeczność
Zdrowie
 
Young man are cycling road bike by the lake in the park
 
shutterstock_288429050
 
shutterstock_367715771
 
General practitioner examining throat of young woman
 
21191352_10210795090256866_439543826_o
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
4 największe mity na temat kolarstwa szosowego. O pampersach, dopingu i zdrowiu zawodników #4 Social
 
2
Sport i motywacja: Im bardziej się nie chce, tym bardziej trzeba się zmusić
 
3
Wszystko się zmienia kiedy wsiadam na rower: O motywacji ciąg dalszy
 
4
Wypadek rowerowy Eda Sheerana. Piosenkarz trafił do szpitala ze złamaniem ręki
 
5
Suchy zębodół a leczenie domowe