Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘początkujący’
Najnowsze
 
Czytaj
23 czerwca 2017

Rower jest lepszy od biegania? Jakie efekty przyniesie rower początkującym?

Nie wiem jak wy, ale ja uważam, że dla początkujących, którzy chcą zrzucić duuużo kilogramów o wiele lepszy jest rower niż na przykład bieganie. Nie wiem też dlaczego utarł się pogląd, że tylko biegając można schudnąć, zapominając przy tej okazji o innych aktywnościach sportowych.
24433
 
Czytaj
24 kwietnia 2017

Jak zacząć szybciej jeździć na rowerze? Jak poprawić swoje osiągi i wydolność?

Na naszym forum rozgorzała dyskusja na temat średnich prędkości. Co jest ważniejsze? Kondycja czy sprzęt? Wreszcie jak zacząć robić postępy i pozbyć się ewentualnych kompleksów początkującego rowerzysty?
82803
 
Czytaj
31 marca 2017

Jaki rower kupić? Karbon czy aluminium dla początkującego kolarza

Mnóstwo ludzi stojących przed wyborem pierwszej szosówki zastanawia się czy warto dopłacić do karbonu. Czy różnica w masie i komforcie jest znacząca? Czy w końcu będziemy na karbonowej ramie i komponentach jeździć jak zawodowi kolarze?
16546
Szybkie porady
 
Czytaj
81620180815_170219
 
Czytaj
321320180815_164442
 
Czytaj
5865linseed-in-a-wooden-bowl-47MAVZJ

 
Czytaj
3162garlic
 
Czytaj
29489Zrzut ekranu 2018-08-10 o 12.31.54
Społeczność
Zdrowie
 
20180815_170219
 
linseed-in-a-wooden-bowl-47MAVZJ
 
garlic
 
Zrzut ekranu 2018-08-10 o 12.31.54
 
Yerba mate drink and leaves
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
„Niebezpieczny rowerzyści” pod lupą rządu w Wielkiej Brytanii
 
2
Siemię lniane - ziarenka lnu o cudownym działaniu
 
3
Jak poprawnie ustawić klamki hamulca w rowerze MTB ? Cz. 2: Ustawiamy odpowiednią odległość od gripa/chwytu!
 
4
Naturalny antybiotyk - CZOSNEK
 
5
UPAŁ - pamiętaj o uzupełnianiu płynów podczas jazdy na rowerze!