Popularne
To się czyta:
Sortowanie
      
 
shutterstock_447399019
Ważne:Jazda rowerem po jednym piwie 2016/2017. Co grozi za jazdę pod wpływem?
 
shutterstock_390459832
Ważne:Zakaz słuchania muzyki podczas jazdy na rowerze: Wkrótce będzie za to mandat?
 
shutterstock_201792827rowery-jednoslad-pl
Opuchlizna po złamaniu ręki lub nogi: Jak długo będzie się utrzymywać?
 
shutterstock_57557086
Technika pedałowania, obsługi przerzutek i kadencja. By być szybszym na rower...
 
shutterstock_477838174
Usuwanie śrub z kości czyli zabieg usunięcia zespolenia: Czy ten zabieg boli?...
 
Hand in glove shifting bicycle's gears
4 przyczyny bólu i drętwienia rąk na rowerze
Wpisy ze znacznikami ‘poranne ćwiczenia’
Najnowsze
Sortowanie
         
 
Czytaj
7 grudnia 2016

Płaski brzuch bez wyrzeczeń - 3 proste ćwiczenia o poranku

Płaski brzuch to marzenie każdego z nas, zwłaszcza gdy zbliża się lato i sezon plażowania. Każdy chciałby mieć jędrny brzuch z wyraźnie zarysowanymi mięśniami. Spełnienie tego pragnienia nie jest trudne, wymaga jedna systematyczności i samodyscypliny.
3417
Szybkie porady
 
Czytaj
102shutterstock_458796457rowery-jednoslad-pl
Co powinna zawierać apteczka rowerowa?
 
Czytaj
306shutterstock_254626573
Jakie narzędzia warto mieć ze sobą przy rowerze?
 
Czytaj
408Zdjęcie ilustracyjne 01 (fot. BMC Switzerland)
Rowerowa odzież funkcyjna - jak kupować z głową?

 
Czytaj
408shutterstock_332678537
Jak bezpiecznie przewozić rowery samochodem?
 
Czytaj
1455220160528_113935
Rower MTB dla kobiety – na co należy zwrócić uwagę podczas zakupu roweru i osprzętu?
Wszystkie
Społeczność
Grupy
Zdrowie
 
20170727_172005
Malina jako naturalny spalacz tkanki tłuszczowej
306
 
20170724_201541
Borówka amerykańska – jedz to co jest na czasie
1377
 
Hand in glove shifting bicycle's gears
4 przyczyny bólu i drętwienia rąk na rowerze
125232
 
20205552_10210463898137270_185033813_o
Nietolerancja laktozy – kolejny mit czy poważna dolegliwość?
6080
 
Closeup hands and handlebar of a young biker on street
Porażenie rowerzysty: Objawy, przyczyny i sposoby leczenia drętwienia. Jak si...
118530
Wszystkie
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
      
 
1
4 przyczyny bólu i drętwienia rąk na rowerze
 
2
Bikefitting opinie: Czy to fanaberia? Czy poprawi się komfort jazdy na rowerze?
 
3
Rower MTB dla kobiety – na co należy zwrócić uwagę podczas zakupu roweru i osprzętu?
 
4
Nowości cross country BMC. Rowery BMC z rodziny Agonist 2017
 
5
Chris Froome po raz kolejny zwycięzcą Tour de France
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
      
 
Hand in glove shifting bicycle's gears
4 przyczyny bólu i drętwienia rąk na rowerze
 
Closeup hands and handlebar of a young biker on street
Porażenie rowerzysty: Objawy, przyczyny i sposoby leczenia drętwienia. Jak si...
 
shutterstock_367126472
Jak schudnąć jeżdżąc na rowerze: 4 smutne fakty
 
13079090-z-viagra-na-szczyty-kolarskie-tabletka-na-problemy-z-potencja-moze-dzialac-jak-doping-lektor-0s
Rekordy prędkości, kalorie, papierosy i zarobki kolarzy: Tour de France w lic...
 
shutterstock_215753311
Jak się zachować po zejściu z roweru? Proste ćwiczenia dla Twojego zdrowia
 
shutterstock_428092540
Rower i odchudzanie. Redukcja węglowodanów a pogorszona wydolność i depresyjn...
 
19667458_1593294727371271_8343110689154451490_o
Dlaczego wybrałam rower MTB a nie kolarstwo szosowe?
 
shutterstock_281486168rowery-jednoslad-pl
Odchudzanie: 8 kilo w dwa tygodnie. Wystarczą intensywne treningi i ogranicze...
 
DSC_0190
Dlaczego kupiłem Kross Vento 8.0 2017? Czy można kupić rower na firmę i odlic...
 
Peter Sagan
Tour de France 2017: Za co został zdyskwalifikowany Peter Sagan?
 
shutterstock_247893733
Dieta rowerzysty nie musi być droga – sprawdź, jak jeść zdrowo i tanio
 
shutterstock_400333201
Jazda rowerem w upał - 5 rzeczy, które musisz wiedzieć
 
shutterstock_350905385
Stukanie, pukanie, piszczenie w trakcie jazdy na rowerze? Co to może być?
 
shutterstock_75926668
Jaki rower wybrać dla osoby ważącej ponad 100 kg?
 
shutterstock_462600121
Ubezpieczenie OC i NNW na rower. Ile kosztuje? Czy warto? Dlaczego wykupiłem ...
✕