Posiłek Przed Snem | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘posiłek przed snem’
Najnowsze
 
Czytaj
7 czerwca 2018

Węglowodany złożone na kolację – dlaczego warto je jeść?

Co jeść na kolację, czy w ogóle ją jeść, o której godzinie – kolacja to zawsze był najbardziej problematyczny posiłek dla osób będących na diecie i dbających o sylwetkę. Sama przerabiałam wiele wersji – kolacja przed 18:00, kolacja 3 godziny przed snem, białko, węglowodany, tłuszcze, itd…. Jak to jest naprawdę, co powinny jeść przed snem jeżeli zależy nam nie tylko na szczupłej sylwetce, ale także wypoczętym, zregenerowanym organizmie (co też w następstwie wpływa na naszą figurę)?
18965
Szybkie porady
 
Czytaj
949DbabiuLWkAYXyqC
 
Czytaj
53220190116_202252
 
Czytaj
70420190113_134440

 
Czytaj
714Bumble bee
 
Czytaj
22658marin-pine-mountain-2-23
Społeczność
Zdrowie
 
20190113_134440
 
Bumble bee
 
green-tea-PEUP7CG-1024x683
 
Christmas Family Dinner Table Concept
 
Christmas or New Years eve celebration party table setting. Plates, golden cutlery, festive branch decoration, candles and gliterring toys over wooden table background, selective focus
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
Spróbuj innego filtra