Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘pośladki’
Najnowsze
 
Czytaj
20 czerwca 2018

Czy można schudnąć skacząc na skakance?

Wielu z nas skakanka kojarzy się z latami dzieciństwa, kiedy to szczególnie dziewczynki nie rozstawały się z nimi na krok. Skakanka jednak nie jest jedynie zabawką, ale także, a może nawet przede wszystkim – narzędziem wykorzystywanym przez sportowców do ćwiczenia kondycji.
11549
 
Czytaj
1 stycznia 2017

Sposoby na jędrne i zgrabne pośladki - skuteczne ćwiczenia mięśni pośladkowych

Jędrne i zaokrąglone pośladki są marzeniem wielu kobiet. Nie każdą natura obdarzyła takowymi, niemniej jednak ćwiczenia potrafią zdziałać cuda. Jak trenować, by osiągnąć wymarzony cel?
6018
Szybkie porady
 
Czytaj
61220180815_170219
 
Czytaj
56120180815_164442
 
Czytaj
5202linseed-in-a-wooden-bowl-47MAVZJ

 
Czytaj
3111garlic
 
Czytaj
28877Zrzut ekranu 2018-08-10 o 12.31.54
Społeczność
Zdrowie
 
20180815_170219
 
linseed-in-a-wooden-bowl-47MAVZJ
 
garlic
 
Zrzut ekranu 2018-08-10 o 12.31.54
 
Yerba mate drink and leaves
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
„Niebezpieczny rowerzyści” pod lupą rządu w Wielkiej Brytanii
 
2
Siemię lniane - ziarenka lnu o cudownym działaniu
 
3
Naturalny antybiotyk - CZOSNEK
 
4
UPAŁ - pamiętaj o uzupełnianiu płynów podczas jazdy na rowerze!
 
5
Jak poprawnie ustawić klamki hamulca w rowerze MTB ? Cz. 2: Ustawiamy odpowiednią odległość od gripa/chwytu!