Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘postanowienia noworoczne’
Najnowsze
 
Czytaj
31 grudnia 2016

Postanowienia noworoczne 2016/2017: Jak zacząć uprawiać sport. Jak wytrwać i chudnąć?

Sylwester i Nowy Rok to dwa szczególne dni podczas których większość z nas stawia przed sobą nowe cele. Postanowienia Noworoczne 2016/2017 najczęściej dotyczą chęci uprawiania sportu oraz chudnięcia. Niewielu potrafi jednak wytrwać.
1989
 
Czytaj
25 października 2016

Najpopularniejsze postanowienia noworoczne 2017: Odchudzanie, siłownia, rower i biegnie. Jak wytrwać?

Co roku w klubie fitness na początku stycznia widzę spory napływ ludzi. Wówczas ciężko o wolną bieżnię, rower czy tor na basenie. To wynik postanowień noworocznych. Najczęściej decydujemy się pozbyć nieco tłuszczu i bardziej regularnie uprawiać sport. To rewelacyjny pomysł. Jednak wielu nie udaje się wytrwać.
9487
Szybkie porady
 
Czytaj
306shutterstock_227975917
 
Czytaj
714shutterstock_417422077
 
Czytaj
1020shutterstock_105194705

 
Czytaj
1949shutterstock_156063740
 
Czytaj
26894shutterstock_198651419
Społeczność
Zdrowie
 
Active woman riding bike bicycle fast against wind. Young girl with hair windblown. Healthy lifestyle and recreation leisure activity. Studio shot.
 
shutterstock_204320932rowery-jednoslad-pl
 
shutterstock_345851126rowery-jednoslad-pl
 
shutterstock_458796457rowery-jednoslad-pl
 
shutterstock_347107352
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Rower, wada wzroku, okulary i soczewki kontaktowe. Jak sobie z tym poradzić
 
2
Jak wymienić dętkę w rowerze – poradnik krok po kroku
 
3
Montaż i regulacja przerzutki przedniej krok po kroku
 
4
Kolarstwo torowe od kuchni: trening z Adrianem Teklińskim
 
5
Jaki rower wybrać do cyclocrossu? Redakcja radzi