Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘pozycja na rowerze’
Najnowsze
 
Czytaj
21 sierpnia 2017

Jazda rowerem pod wiatr: Pozycja aerodynamiczna pomoże zniwelować opór powietrza

Głównym oporem z jakim walczy rowerzysta to powietrze. Wedle niektórych badań stanowi on około 80% strat. Niwelowanie oporów aero jest najistotniejsze pod kątem optymalizacji stopnia wysiłku. Dlatego właśnie kolarze jeżdżą w peletonach, formują "pociągi", a producenci głowią się jak projektować rowery i komponenty pozwalające na zaoszczędzanie każdego wata.
47456
 
Czytaj
25 lipca 2017

Bikefitting opinie: Czy to fanaberia? Czy poprawi się komfort jazdy na rowerze?

Dziś jestem po krótkiej konsultacji ze specjalistą od ustawiania pozycji na rowerze - mówiąc po staropolsku - fitterem. Czy naprawdę tak trudno samemu ustawić sobie siodełko, kierownicę i bloki w butach?
26032
 
Czytaj
22 czerwca 2017

7 rowerowych błędów, których bardzo się wstydzę

Na początku każdy popełnia błędy. To nieuniknione. Jednak zdecydowanie lepiej uczyć się na cudzych doświadczeniach. Dziś o wodzie, kadencji, rękawiczkach, ciśnieniu, pozycji, regeneracji oraz pulsometrze.
209673
 
Czytaj
29 marca 2017

Główne przyczyny bólu tyłka na rowerze. O wyborze siodełka, pozycji i spodenkach rowerowych

Przyczyn bólu pośladków jest naprawdę mnóstwo. Od złej pozycji, poprzez zły dobór siodełko, na spodenkach kończąc. Wielu rezygnuje z jazdy na rowerze sądząc, że tak po prostu musi być. To nieprawda.
119886
 
Czytaj
4 września 2016

Bikefitting czyli profesjonalne ustawienie pozycji na rowerze - opłaca się czy nie?

Kupiłeś nowy rower - twój pierwszy szosowy - i zamierzasz na nim przejechać mnóstwo szybkich kilometrów. Na początku doświadczasz ekstazy. Nowy sprzęt, wszystko świetnie chodzi, pęd powietrza wręcz hipnotyzuje. Po jakimś czasie jednak zaczynasz odczuwać ból. Bolą plecy, nadgarstki, kark, no i oczywiście tyłek.
27288
Szybkie porady
 
Czytaj
5916Strawberies
 
Czytaj
3894620180520_112127
 
Czytaj
3836Raw Organic Sweet Potatoes

 
Czytaj
26459giant rock shox
 
Czytaj
4619720180513_214523
Społeczność
Zdrowie
 
Strawberies
 
20180520_112127
 
Raw Organic Sweet Potatoes
 
shutterstock_374678440
 
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Śmiertelny wypadek z udziałem rowerzystki we Wrocławiu. Kierowca autobusu nie miał uprawnień
 
2
Ważne:Bezpieczna odległość podczas wyprzedania rowerzysty? Dlaczego tak trudno o to zadbać drodzy Kierowcy? Bo je...