Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘przekąski’
Najnowsze
 
Czytaj
1 stycznia 2017

Odchudzanie: Pomysły na zdrowe przekąski do pracy i nie tylko

Zarówno w skutecznej diecie redukcyjnej oraz w mądrze ułożonym jadłospisie codziennym kluczowe jest rozłożenie posiłków tak, by przerwy pomiędzy nimi nie były zbyt długie, a dodatkowo by poszczególne posiłki dostarczały odpowiedniej ilości energii.
20208
 
Czytaj
19 listopada 2016

Suszone owoce - zdrowa przekąska czy bomba kaloryczna?

Poza sezonem owocowym często trudno o dostęp do świeżych owoców. Te z supermarketów kuszą, ale coraz więcej ludzi ma świadomość, że ich piękny wygląd w środku zimy jest efektem chemii i sztucznych nawozów.
1989
 
Czytaj
19 listopada 2016

Zdrowe przekąski do pracy w biurze dzięki którym nie przytyjesz

Osoby pracujące w biurach często szukają inspiracji na zdrowe przekąski, które pomogą utrzymać szczupła figurę pomimo pracy siedzącej, kiedy staje się to prawdziwym wyzwaniem.
1377
Szybkie porady
 
Czytaj
561pomegranate
 
Czytaj
1694Woman stretching in bed after wake up, top view
 
Czytaj
13367Sportswoman stretching leg, balancing

 
Czytaj
1071shutterstock_131048963
 
Czytaj
3224Radrennen
Społeczność
Zdrowie
 
shutterstock_374678440
 
 
21222727_10210807721492639_2004921085_o
 
shutterstock_165549272
 
Woman riding a mountain bike in the forest.She  resting ,making pause.
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Nie dałem rady... O treningu do granic możliwości na trenażerze i przy pomocy aplikacji ZWIFT