Przemiana Materii | Opinie, Forum Rowerowe, Porady

Nowe

Zobacz

Przesilenie jesienne – jak sobie z nim poradzić?

Najlepszy sposób na jesienną chandrę? ROWER!

Trening przed jazdą indywidualną na czas. Ile uda się utrzymać watów na krótk...

Rower, odchudzanie i efekty: W jaki sposób rower odchudza? Ile spalamy kalori...

Skrzynka z narzędziami CHECK! Jakie narzędzia rowerowe wozimy w bagażniku? (w...

Czy mogę jeździć elektryczną deskorolką po chodniku albo jezdni? Gdzie jeździ...

Zasady jazdy w peletonie i ustawkach: Podstawowe znaki i sygnały podczas jazd...

Mandat za jazdę po chodniku rowerem 2018

Jazda rowerem po chodniku 2018: Kiedy można jechać rowerem po chodniku, a kie...

Kiel Reijnen: "To realnie daje mi wiedzę o stanie mojej formy sportowej" (Gar...

Sekcje

Wpisy ze znacznikami ‘przemiana materii’

Najnowsze

Sortowanie

Czytaj

22 maja 2018

Skakanie na trampolinie – jak wpływa na naszą sylwetkę

Ćwiczenia na trampolinie przechodzą ostatnio swoje wielkie „boom”. Każdy szanujący się fitness club wie, że należy mieć wśród zajęć fitness na trampolinach – tzw. jumping fitness. O co chodzi z tą trampoliną? Kolejna moda czy może coś więcej?

8211

Czytaj

8 kwietnia 2018

JAK PRZYSPIESZYĆ METABOLIZM? – KILKA PRAKTYCZNYCH PORAD

Metabolizm spoczynkowy określa ilość kalorii, jaką organizm wykorzystuje podczas codziennych procesów życiowych. Warunkuje ją płeć, wiek i szeroko pojęta genetyka. Oznacza to, że dwie kobiety w tym samym wieku nie muszą mieć tak samo szybkiej przemiany materii. Na całe szczęście istnieją sposoby, które pomogą podkręcić nasz metabolizm spoczynkowy, sprawiając, że nasz organizm będzie spalał więcej kalorii, a w konsekwencji pozbędzie się nadmiaru tkanki tłuszczowej.

8375

Czytaj

6 listopada 2017

Jak przyspieszyć metabolizm? – kilka praktycznych porad

73307

Czytaj

18 grudnia 2016

Sprawdzone sposoby na przyśpieszenie metabolizmu

Przyśpieszony metabolizm to marzenie każdego z nas! Któż nie chciałby błyskawicznie spalać przyswojonych kalorii i dzięki temu utrzymywać zgrabną sylwetkę? Niestety, taką zdolność posiada niewielu szczęśliwców.

5304

Czytaj

16 września 2016

Jak przyśpieszyć swój metabolizm i zacząć chudnąć? "Domowe" i skuteczne sposoby

Spowolniony metabolizm przede wszystkim objawia się zwiększeniem masy ciała. Winowajców jest wielu - brak aktywności, leki, wiek oraz deficyt snu. Poznaj sposoby na przyśpieszenie przemiany materii.

5559

Czytaj

1 września 2016

Spowolniony metabolizm: Jakie są przyczyny wolniejszej przemiany materii?

Tycie to nie tylko wynik złej diety i nadmiaru kalorii. To także wynik spowolnionego metabolizmu. Przyczyn takiego stanu rzeczy jest wiele. Jednak da się z nimi walczyć, skutecznie wspomagając odchudzanie.

3876