Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘przeziębienie’
Najnowsze
 
Czytaj
29 listopada 2017

Jazda na rowerze zimą i jesienią – jak się ubrać?

O tym, że w sezonie jesienno-zimowym nie trzeba rezygnować z jazdy na rowerze Leszek pisał już w poprzednim artykule. Do dobrodziejstw tego sportu o każdej porze poru raczej nie trzeba już Was przekonywać. Przyjemność jednak się kończy kiedy zmarzniemy lub zgrzejemy się tak, że kończy się to chorobą lub przynajmniej kilkudniowym przeziębieniem. A jeśli nawet nie, sprawa jest prosta – nikt nie lubi marznąć.
7344
 
Czytaj
10 listopada 2017

Czas na kiwi – najlepiej jedz je ze skórką

Kiwi to jedno z najważniejszych i najsmaczniejszych źródeł witaminy C. Powinniśmy je jeść szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy nasza odporność spada, a ryzyko przeziębienia jest wyższe. Jeżeli jednak chcesz skorzystać z dobrodziejstw tego owocu w 100 % jedz je razem ze skórką.
13701
 
Czytaj
2 września 2017

Trening a przeziębienie: Ćwiczyć czy odpuścić? Jak szybko zwalczyć chorobę?

Zbliża się jesień - idealna pora dla przeziębień. To zaskakuje nas zawsze w najmniej odpowiednim momencie naszego planu treningowego. Co zrobić kiedy zbiera nas choroba a ćwiczyć trzeba?
23828
 
Czytaj
8 stycznia 2017

Sposoby na przeziębienie: Na tę chorobę nie ma lekarstwa. Lekarz także nie pomoże

Pamiętacie popularne powiedzenie mówiące, że leczony katar trwa 7 dni, a nieleczony tydzień? W tym zawiera się cała prawda o przeziębieniu. Do dziś nie ma na nie lekarstwa, ani cudownego, naturalnego środka. Możemy jedynie tłumić objawy.
4478
Szybkie porady
 
Czytaj
3541Woman enjoying the water in the shower under a water jet on blue background
 
Czytaj
6714Female athlete exercise with a jump rope in sport gym. Active woman workout in fitness club
 
Czytaj
29020Sports woman doing plank exercise

 
Czytaj
11781miniaturka
 
Czytaj
1425120180610_163547
Społeczność
Zdrowie
 
Woman enjoying the water in the shower under a water jet on blue background
 
Female athlete exercise with a jump rope in sport gym. Active woman workout in fitness club
 
20180610_163547
 
creamy-peanut-butter-PP9Z6DJ-1024x683
 
foam; roller; rolling; isolated; nobody; black; fitness; cutout; foamroller; equipment; training; cylinder; pilates; exercise; sport; massage; bumpy; bumps; therapic; therapy; trigger point; myofascial; massage roller; massage roll; roll; roller
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
PLANK – dlaczego warto regularnie ćwiczyć deskę?
 
2
Rower elektryczny, a prawo. Które rowery elektryczne trzeba rejestrować? Kiedy to już nie jest rower?
 
3
Czy można schudnąć skacząc na skakance?
 
4
Rynek rowerów elektrycznych 2018: Wzrosty i dynamiczny rozwój
 
5
Zimny prysznic – Twoje ciało będzie Ci za niego wdzięczne