Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘przysiady’
Najnowsze
 
Czytaj
30 grudnia 2016

Przysiady, czyli sposób na wysmuklenie nóg

Przysiady to świetny sposób na wysmuklenie nóg i krótka droga do tego, by stać się właścicielem lub właścicielką zgrabnych pośladków. Wydaje się, że to proste ćwiczenie, niemniej jednak wykonanie poprawnych technicznie przysiadów wcale nie jest takie proste.
4343
Szybkie porady
 
Czytaj
612shutterstock_221224405
 
Czytaj
20025shutterstock_156063740
 
Czytaj
2448LOGO MARIN średnie

 
Czytaj
2244mustang_29_1_bialo-czarny_-_profil_1600px
 
Czytaj
449913132965-wiktor-zemanek-odpowiednio-ksztaltujemy-teren-tak-aby-ta-trasa-byla-bezpieczna-i-kazdy-mogl-sie-na-niej-dobrze-bawic-0s
Społeczność
Zdrowie
 
shutterstock_345851126rowery-jednoslad-pl
 
shutterstock_458796457rowery-jednoslad-pl
 
shutterstock_347107352
 
shutterstock_407001634
 
Papryczki chilli
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Technika pedałowania, obsługi przerzutek i kadencja. By być szybszym na rowerze i... zdrowszym
 
2
Czy jazda na rowerze pod wpływem alkoholu jest dozwolona?
 
3
Kiedy i jak wymienić łańcuch w rowerze? Porady redakcji
 
4
Leniwe pedałowanie: Jak wyglada moja regeneracja na rowerze? Jak poradziłem sobie z bólem na rowerze?
 
5
80 km do Warki na szosie, na czas: Trasy rowerowe Warszawa i okolice