Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘ramiona’
Najnowsze
 
Czytaj
9 czerwca 2016

Ćwiczenia na siłowni dla rowerzystów

Jazda na rowerze wymaga kondycji fizycznej rowerzysty. Podczas jazdy na rowerze pracują wszystkie mięśnie ciała, nie tylko te, znajdujące się w dolnych partiach. Plecy, kark, ramiona to części ciała, które podczas jazdy na rowerze są napięte i których brak przygotowania może skutkować nieprzyjemnymi efektami dla rowerzysty.
4765
Szybkie porady
 
Czytaj
408shutterstock_375477457
 
Czytaj
8255Hail 1_Color A_Aluminum
 
Czytaj
765shutterstock_332678537

 
Czytaj
510shutterstock_40466764
 
Czytaj
13107shutterstock_330602678rowery-jednoslad-pl
Społeczność
Zdrowie
 
shutterstock_375477457
 
Cyclist pedaling on a racing bike outdoors in a sunny day
 
shutterstock_113800318
 
20746758_10210639932138010_799815750_o
 
Avocados
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
LIV - marka rowerowa skierowana tylko do kobiet
 
2
Co jeść, gdy potrzebujemy dodatkowej dawki energii?