Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘redukcja’
Najnowsze
 
Czytaj
1 stycznia 2017

Odchudzanie: Jak skutecznie spalić tkankę tłuszczową?

Wiele osób zastanawia się jak skutecznie spalić tkankę tłuszczową. Zbędne kilogramy i centymetry są zmorą wielu osób. Zazwyczaj osoby odchudzające się popełniają szereg błędów, a my podpowiemy jak ich uniknąć.
4142
 
Czytaj
1 stycznia 2017

Odchudzanie: Jak schudnąć po ciąży - skuteczne sposoby na redukcję wagi

Oprócz troski o małego człowieka, to co najczęściej spędza sen z powiek młodym mamom są ich problemy z nadprogramowymi kilogramami, które pojawiły się w czasie ciąży. Jak się ich pozbyć w zdrowy i skuteczny sposób?
1122
 
Czytaj
7 grudnia 2016

Odchudzanie na rowerze: Jak jeździć na rowerze aby spalać tłuszcz?

Jazda na rowerze to idealna aktywność fizyczna, która pomoże w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Ważne jest jednak, żeby włożyć w trening rowerowy trochę wysiłku, ponieważ leniwe pedałowanie nie przyniesie upragnionych efektów.
2091
 
Czytaj
19 listopada 2016

Odchudzanie: Jak pozbyć się boczków z brzucha?

Boczki na wysokości brzucha to jedna z przyczyn, które często spędzają sen z powiek, zwłaszcza kobiet. Nawet szczupłe osoby mają z nimi problem, a w ich przypadku walka z boczkami może być żmudna i długa.
816
 
Czytaj
19 listopada 2016

Odchudzanie: Dieta 1200 kcal - założenia i spodziewane efekty diety

Wszyscy szukamy sposobów na szybkie zrzucenie kilku kilogramów. Często decydujemy się na diety drastycznie ograniczające ilość spożywanych kalorii. Diety typu 1000 czy 1200 kalorii są w ostatnim czasie bardzo popularne.
1938
 
Czytaj
19 listopada 2016

Odchudzanie: Sprawdzone ćwiczenia na boczki brzucha

Boczki brzucha to zmora wielu kobiet, które szukają skutecznego sposobu w walce z nimi. Jeśli Ty również walczysz z tą przypadłością, to koniecznie zastanów się, czy nie jest to kwestia Twojej budowy i walka z boczkami będzie walką z góry przegraną.
1071
 
Czytaj
19 listopada 2016

Odchudzanie: Kiedy i jak wykonywać trening cardio aby chudnąć?

Trening cardio to świetny sposób na zrzucenie kilku kilogramów. Prawidłowo wykonywany z pewnością przyniesie oczekiwane efekty w stosunkowo krótkim czasie. A czym właściwie charakteryzuje sie ten trening?
1581
 
Czytaj
12 listopada 2016

Jaką dietę wybrać na szybkie spalanie tłuszczu z brzucha

Szybkie spalenie tłuszczu z brzucha to cel i marzenie niejednej osoby. Najczęściej to właśnie w tym rejonie ciała gromadzą się fałdki, których trudno jest się pozbyć.
1530
 
Czytaj
7 listopada 2016

Odchudzanie na święta: Jak szybko schudnąć pięć kilogramów w kilka tygodni?

Ludzie często szukają w Internecie diety-cud, która pozwoli im zrzucić kilka kilogramów w rekordowo krótkim czasie. Zazwyczaj przed Świetami i Sylwestrem rozpoczyna się okres szukania metody na szybkie schudnięcie pięciu kilogramów.
1173
Szybkie porady
 
Czytaj
1581shutterstock_367126472
 
Czytaj
357shutterstock_229324399
 
Czytaj
40813164333-niebezpieczne-potracenie-rowerzystki-w-zielonej-gorze-25s

 
Czytaj
9435Female person sitting on the floor with bruised leg after falling down her bike during cycling or commuting
 
Czytaj
20035shutterstock_75926668
Społeczność
Zdrowie
 
20205552_10210463898137270_185033813_o
 
Closeup hands and handlebar of a young biker on street
 
Tired businesswoman in the office
 
AdobeStock_139746688
 
shutterstock_281486168rowery-jednoslad-pl
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Porażenie rowerzysty: Objawy, przyczyny i sposoby leczenia drętwienia. Jak się kończy jazda bez rękawiczek
 
2
Dlaczego wybrałam rower MTB a nie kolarstwo szosowe?
 
3
Stukanie, pukanie, piszczenie w trakcie jazdy na rowerze? Co to może być?
 
4
Bosch eBike ABS, czyli ABS dla rowerów elektrycznych. Krok w dobrym kierunku?
 
5
Siniaki po jeździe na rowerze - jak sobie z nimi radzić?