Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘rower stacjonarny’
Najnowsze
 
Czytaj
16 grudnia 2016

Spinning - skuteczny trening na rowerach stacjonarnych. Czy warto? Ile spalisz kalorii?

Spinning w ostatnich miesiącach jest jednym z najmodniejszych treningów w Polsce. Grupowe zajęcia jazdy na rowerze cieszą się ogromną popularnością i coraz trudniej na nich o wolne miejsca.
2424
 
Czytaj
7 grudnia 2016

Popularne treningi interwałowe na rowerze stacjonarnym lub trenażerze

Rower stacjonarny to świetna opcja na rozruszanie ciała i codzienny trening, który można wykonać w warunkach domowych. Godzina niezbyt intensywnego pedałowania to blisko 500 spalonych kalorii, dotlenienie całego organizmu i wzmocnienie mięśni.
19101
 
Czytaj
6 grudnia 2016

Spinning na rowerze - sprawdzony sposób na odchudzanie zimą

Spinning to rodzaj treningu, który ostatnio jest szalenie popularny. Szybkie spalenie dużej ilości kalorii podczas dobrej zabawy? Brzmi jak przepis na idealny rodzaj ruchu!
3737
 
Czytaj
5 września 2016

Czy rowerek stacjonarny odchudza? Czy warto trenować na rowerze i tracić na wadze?

Jesień i zima to okres w którym sale kardio wszystkich siłowni zapełniają się po brzegi. Osoby nie lubiące orbitreków czy bieżni często decydują się na rower stacjonarny. Czy słusznie?
19606
Szybkie porady
 
Czytaj
1818mustang_29_1_bialo-czarny_-_profil_1600px
 
Czytaj
617313132965-wiktor-zemanek-odpowiednio-ksztaltujemy-teren-tak-aby-ta-trasa-byla-bezpieczna-i-kazdy-mogl-sie-na-niej-dobrze-bawic-0s
 
Czytaj
2020pol_il_rower-romet-mistral-cross-2016-66

 
Czytaj
3636i-romet-huragan-3-0-2015
 
Czytaj
17574vento_4-0_czarny_niebieski_polysk-png
Społeczność
Zdrowie
 
shutterstock_345851126rowery-jednoslad-pl
 
shutterstock_458796457rowery-jednoslad-pl
 
shutterstock_347107352
 
shutterstock_407001634
 
Papryczki chilli
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Czy jazda na rowerze pod wpływem alkoholu jest dozwolona?
 
2
80 km do Warki na szosie, na czas: Trasy rowerowe Warszawa i okolice
 
3
Spalacze tłuszczu - opinie: Dlaczego nie warto kupować takich suplementów diety?
 
4
Super Trail Brothers - czyli jak powstają trasy rowerowe
 
5
Romet Mustang 1 – czy warto kupić? Porady i opinie ekspertów