Rower | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘rower’
Najnowsze
 
Czytaj
1 marca 2019

Czy można wyprostować skrzywioną tarczę hamulcową?

O lekkie skrzywienie tarczy ciężko nie jest. Jak sobie z nim poradzić?
328
 
Czytaj
16 grudnia 2018

Rodzaje opon a styl jazdy - co wybrać?

30 lat temu wszyscy jeździli na jednym rodzaju opon – niezależnie od stylu jazdy i warunków. Każdy jeździł na tym co miał, a że wszyscy mieli to samo.. Dzisiaj jest trochę inaczej, wybór jest dosyć szeroki, czasami nawet ciężko się zdecydować. No bo jak wybrać?
5541
 
Czytaj
6 listopada 2018

Full czy hardtail - co wybrać?

Kilka lat temu zaczęłam swoją przygodą z rowerem zaczynając od hardatil’a. Ten model zaszczepił we mnie miłość do jednośladów. Przeżyłam z nim bardzo wiele, aby w tym roku przesiąść się na fulla. Sezon dobiega końca więc czas na podsumowanie. Co zatem wybrać: fulla czy hardtail’a?
17198
 
Czytaj
19 października 2018

Zimujemy go! Czyli o tym, jak przygotować rower do zimowego postoju

Chociaż pogoda jeszcze na to nie wskazuje, to czy tego chcemy czy nie, niebawem rozpocznie się zima. Jak zabezpieczyć nasze dwa koła na czas zimowania w taki sposób, aby nie zrobić im krzywdy?
14506
 
Czytaj
22 września 2018

Najlepszy sposób na jesienną chandrę? ROWER!

Pogoda z dnia na dzień przeskoczyła nam o jedną porę roku no i po wczorajszym lecie mamy dzisiejszą jesień. Deszcz i 14°C nie zachęca do wyjścia na zewnątrz. Do tego kiepski nastrój i jesienna depresja… Znacie to? Mamy na to pewien sposób.
8426
 
Czytaj
15 czerwca 2018

Moje pomysły na przekąskę podczas intensywnej jazdy na rowerze

Wielogodzinne pedałowanie na rowerze wymaga od nas odpowiedniego przygotowania prowiantu. W zależności od tego jak długa jest trasa i jak duże ilości jedzenia nam się zmieszczą do sakwy, plecaka czy saszetki powinniśmy przygotować odpowiedniej wielkości i jakości przekąski.
19963
 
Czytaj
3 czerwca 2018

Dieta rowerzysty - co należy jeść?

Dieta rowerzysty musi zapewnić odpowiednie ilości energii potrzebnej do długiego pedałowania. Powinna się składać z węglowodanów (największy procent), zdrowych tłuszczy oraz białka(najmniej). Proporcje między tymi składnikami nie są jednak obojętne.
88796
 
Czytaj
1 czerwca 2018

Jak dobrać odpowiedni rozmiar ramy roweru MTB?

Odpowiedni rozmiar ramy ma ogromny wpływ nie tylko na samą przyjemność z jazdy ale także na nasze zdrowie i bezpieczeństwo na rowerze. Mimo że wybór rozmiaru jest sprawą indywidualną i zależy od wielu czynników warto jednak znać podstawowe zasady, które przydadzą się nam podczas zakupu roweru.
19533
 
Czytaj
21 kwietnia 2018

Makijaż na rowerze - tak czy nie?

Makijaż na rowerMakijaż na rowerze – kwestia sporna. Jedne panie twierdzą, że jest to zbędne – uprawiasz sport, a nie idziesz na randkę i nie musisz wyglądać jak milion dolców, a inne chcą dobrze wyglądać w każdej sytuacji (z wyjątkiem pijama party z przyjaciółkami), a więc na rowerze również. Które wyjście jest lepsze?
13016
 
Czytaj
16 kwietnia 2018

Idziemy kupić gumki - oznaczenia opon Maxxis

Pewnie niejednokrotnie kupowaliście opony. Nie wiem jak wyglądało to u Was, ale z własnego doświadczenia wiem, że najwięcej czasu spędzałem nie przy wyborze rozmiaru, który w pewien sposób był oczywisty i nie przy wyborze modelu, na który zazwyczaj tez już miałem pomysł, ale przy rozszyfrowywaniu skrótów jakimi raczą nas producenci. Tajemnicze literki na oponach to pewien slang, służący do oznaczenia sposób oplot, mieszanki użytej w produkcji gumy i wielu innych istotnych z punktu widzenia późniejszego użytkowania rzeczy.
20097
Szybkie porady
 
Czytaj
164orange juice and orange
 
Czytaj
379odbicie1
 
Czytaj
266KROSS_Mat. prasowy

 
Czytaj
22620190412_210641
 
Czytaj
379Depressed man suffering from insomnia lying in bed
Społeczność
Zdrowie
 
orange juice and orange
 
Woman measuring waist with tape on knot, dieting concept.
 
20190412_210641
 
Depressed man suffering from insomnia lying in bed
 
alarm clock
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Chcesz schudnąć? – unikaj soków owocowych
 
2
Mój debiut: Duathlon Rumia 2019. Na czym polegają tego typu zawody?
 
3
Garmin Edge 530 i Garmin Edge 830. Teraz z mapami i nawigacją
 
4
ŻTC Bike Race 2019. Sportowe święto w Rawie Mazowieckiej