Rozgrzewka Przed Jazdą Na Rowerze | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘rozgrzewka przed jazdą na rowerze’
Najnowsze
 
Czytaj
4 października 2018

Rozgrzewka przed zawodami: W jaki sposób przygotowuje się do wysiłku podczas startu

Przy okazji relacji z moich ostatnich zawodów w ramach Bielańskiej Czasówki pojawiło się pytanie dotyczące rozgrzewki zleconej przez trenera. Jakie ćwiczenia musiałem wykonać. Ile trwały i z jaką były intensywnością?
8561
 
Czytaj
30 lipca 2018

Rozgrzewka przed jazdą na rowerze

Przed jazdą na rowerze jak przed każdym innym treningiem obowiązkowa jest odpowiednia rozgrzewka. Pomoże nam to zapobiec niechcianym kontuzjom i bolesnym, nielubianym zakwasom.
9659
Szybkie porady
 
Czytaj
723DbabiuLWkAYXyqC
 
Czytaj
21520190116_202252
 
Czytaj
65320190113_134440

 
Czytaj
663Bumble bee
 
Czytaj
22035marin-pine-mountain-2-23
Społeczność
Zdrowie
 
20190113_134440
 
Bumble bee
 
green-tea-PEUP7CG-1024x683
 
Christmas Family Dinner Table Concept
 
Christmas or New Years eve celebration party table setting. Plates, golden cutlery, festive branch decoration, candles and gliterring toys over wooden table background, selective focus
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
WOŚP 2019: Zwift Polska zebrało 4000 zł i zorganizowało sesję nowych strojów Raso
 
2
Amortyzacja w rowerze. Nietuzinkowe systemy, część 1
 
3
Odmrożone dłonie – jak rozpoznać i wyleczyć odmrożenia?
 
4
Czy wewnętrzne prowadzenie linek, pancerzy i przewodów w rowerze jest na prawdę takie fajne?