Rozgrzewka Rowerzysty | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘rozgrzewka rowerzysty’
Najnowsze
 
Czytaj
3 stycznia 2017

Rozgrzewka przed treningiem: Dlaczego jest ważna? Jak prawidłowo ją wykonać?

Rozgrzewka jest nieodłączną częścią każdego treningu. Stanowi z nim całość, podobnie jak rozciąganie wykonywane po zakończeniu aktywności fizycznej. Pomijanie rozgrzewki nie jest dobrym pomysłem.
5865
 
Czytaj
16 grudnia 2016

Rozgrzewka przed treningiem na rowerze: Dlaczego trzeba o niej pamiętać?

Rozgrzewka jest niezmiernie ważnym elementem każdego treningu, bez względu na rodzaj wykonywanej aktywności fizycznej. Przygotowuje ona ciało do wysiłku i zmniejsza szansę na doznanie kontuzji.
22065
Szybkie porady
 
Czytaj
odbicie1
 
Czytaj
215KROSS_Mat. prasowy
 
Czytaj
22620190412_210641

 
Czytaj
328Depressed man suffering from insomnia lying in bed
 
Czytaj
820alarm clock
Społeczność
Zdrowie
 
Woman measuring waist with tape on knot, dieting concept.
 
20190412_210641
 
Depressed man suffering from insomnia lying in bed
 
alarm clock
 
Digital electronic bathroom scale for weight of human body, tape measure and stethoscope, healthy food and dumbbells for using in fitness, healthy lifestyles and slimming concept
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Rower elektryczny 2019. Korzyści z jazdy na rowerze elektrycznym
 
2
Otwarcie sezonu w Bike Park Kasina - I seria Local Series of Downhill
 
3
Garmin Connect IQ 2019. Nowa aplikacja już dostępna
 
4
Amortyzator rowerowy: czym jest tłumienie odbicia? Jak je ustawić?
 
5
Gra miejska dla mieszkańców Warszawy od braci Godziek!