Tag Archives: sauna po treningu

0

4 rzeczy, które musisz wiedzieć przed pójściem na saunę.

Jak się przygotować do pierwszej wizyty na saunie? Co musisz koniecznie wiedzieć, aby nie wyjść

28
kwi
Dlaczego kolarze i sportowcy powinni chodzić na saunę. Właściwości sauny suchej.

W Polsce sauna jest coraz bardziej popularna, choć wciąż słyszy się różne mity i stereotypu

26
kwi
Dlaczego zaraz po treningu nie warto iść do sauny?

O dobroczynnym wpływie sauny na zdrowie i samopoczucie nikogo przekonywać nie trzeba. Jak jest jednak

02
sty
Czy sauna po siłowni lub intensywnych aerobach to dobry pomysł? Wolno czy nie?

Sauna po siłowni brzmi jak świetny pomysł. Chwila relaksu w gorącej atmosferze drewnianego pomieszczenia z

01
sty