Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘sauna po treningu’
Najnowsze
 
Czytaj
5 maja 2017

4 rzeczy, które musisz wiedzieć przed pójściem na saunę

Jak się przygotować do pierwszej wizyty na saunie? Co musisz koniecznie wiedzieć, aby nie wyjść na głupka i nie zrazić innych do siebie? Dzisiaj 4 wskazówki z którymi warto się zapoznać.
7610
 
Czytaj
5 maja 2017

Dlaczego kolarze i sportowcy powinni chodzić na saunę. Właściwości sauny suchej

W Polsce sauna jest coraz bardziej popularna, choć wciąż słyszy się różne mity i stereotypu na jej temat. Przykłady? Sauna powoduje raka skóry, albo, że jest przeznaczona dla bogatych lansiarzy.
28003
 
Czytaj
2 stycznia 2017

Dlaczego zaraz po treningu nie warto iść do sauny?

O dobroczynnym wpływie sauny na zdrowie i samopoczucie nikogo przekonywać nie trzeba. Jak jest jednak z pójściem do sauny od razu po zakończonym treningu?
5111
 
Czytaj
1 stycznia 2017

Czy sauna po siłowni lub intensywnych aerobach to dobry pomysł? Wolno czy nie?

Sauna po siłowni brzmi jak świetny pomysł. Chwila relaksu w gorącej atmosferze drewnianego pomieszczenia z pewnością rozluźni spięte mięśnie oraz pozwoli na chwilę wytchnienia - ale czy rzeczywiście?
10058
Szybkie porady
 
Czytaj
255love-pen-bed-drinking
 
Czytaj
5417t2800_tacx_neosmart_back-inuse_rgb_0615_0
 
Czytaj
1428Ramson or wild garlic leaves

 
Czytaj
4335Mountain biker cycling on trail in woods
 
Czytaj
2886Fresh green tea with tea leaves in the water
Społeczność
Zdrowie
 
21222727_10210807721492639_2004921085_o
 
shutterstock_165549272
 
Woman riding a mountain bike in the forest.She  resting ,making pause.
 
Young man are cycling road bike by the lake in the park
 
shutterstock_288429050
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
Spróbuj innego filtra