Serotonina | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘serotonina’
Najnowsze
 
Czytaj
31 stycznia 2019

Domowe sposoby na kiepski nastrój

Kiedy za oknem ciągła zima, a Ty odczuwasz nieustanny brak słońca i witaminy D możesz poradzić sobie w nieco inny sposób. Sport na świeżym powietrzu to podstawa, możesz jednak wspomóc się dodatkowo ubogacając swoją dietę w odpowiednie produkty.
215
 
Czytaj
7 czerwca 2018

Węglowodany złożone na kolację – dlaczego warto je jeść?

Co jeść na kolację, czy w ogóle ją jeść, o której godzinie – kolacja to zawsze był najbardziej problematyczny posiłek dla osób będących na diecie i dbających o sylwetkę. Sama przerabiałam wiele wersji – kolacja przed 18:00, kolacja 3 godziny przed snem, białko, węglowodany, tłuszcze, itd…. Jak to jest naprawdę, co powinny jeść przed snem jeżeli zależy nam nie tylko na szczupłej sylwetce, ale także wypoczętym, zregenerowanym organizmie (co też w następstwie wpływa na naszą figurę)?
19781
Szybkie porady
 
Czytaj
1113Digital electronic bathroom scale for weight of human body, tape measure and stethoscope, healthy food and dumbbells for using in fitness, healthy lifestyles and slimming concept
 
Czytaj
492bowl of cornflakes on the old table
 
Czytaj
40820190316_103336

 
Czytaj
164Women on bike
 
Czytaj
1011shimano-xtr-boost-front-hub-copy-278770-1
Społeczność
Zdrowie
 
Digital electronic bathroom scale for weight of human body, tape measure and stethoscope, healthy food and dumbbells for using in fitness, healthy lifestyles and slimming concept
 
bowl of cornflakes on the old table
 
Business man working concentrated on documents
 
sport, fitness, weight loss, diet and people concept - close up of woman measuring waist size by tape in gym
 
Pistachio nuts in wooden bowls placed on wooden.
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
Spróbuj innego filtra