Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘spadek formy’
Najnowsze
 
Czytaj
17 września 2017

Jakie są przyczyny nagłego spadku formy? Co ma wpływ na jakość treningu?

Bez względu na to czy biegach, jeździsz na rowerze czy pływasz to zapewne obserwujesz u siebie gorsze i lepsze dni. Czasem bijesz osobiste rekordy, by innym razem nie być w stanie ukończyć zaplanowanego treningu. Co jest tego przyczyną?
13989
Szybkie porady
 
Czytaj
255Woman stretching in bed after wake up, top view
 
Czytaj
12336Sportswoman stretching leg, balancing
 
Czytaj
1020shutterstock_131048963

 
Czytaj
2510Radrennen
 
Czytaj
224420746758_10210639932138010_799815750_o
Społeczność
Zdrowie
 
shutterstock_374678440
 
 
21222727_10210807721492639_2004921085_o
 
shutterstock_165549272
 
Woman riding a mountain bike in the forest.She  resting ,making pause.
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Stretching - jak prawidłowo go wykonać?
 
2
Brak snu – jego wpływ na naszą sylwetkę