Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘spożywanie wody’
Najnowsze
 
Czytaj
7 listopada 2016

Ile powinno się wypijać wody podczas treningu? Ile powinno się pożywać wody dziennie?

Woda to temat rzeka. Dodatkowo każda instytucja naukowa wieńczy swoje badania innymi zaleceniami. Nie zmienia to jednak faktu, że Polacy piją za mało wody, zwłaszcza podczas treningów, co przekłada się na nieoptymalną formę i może się skończyć odwodnieniem.
1928
Szybkie porady
 
Czytaj
1021514e_electra_lifestyle_beach_am-0697_cat_low-1024x683
 
Czytaj
981483-wi-bike
 
Czytaj
1479shutterstock_221224405

 
Czytaj
23351shutterstock_156063740
 
Czytaj
3264LOGO MARIN średnie
Społeczność
Zdrowie
 
shutterstock_345851126rowery-jednoslad-pl
 
shutterstock_458796457rowery-jednoslad-pl
 
shutterstock_347107352
 
shutterstock_407001634
 
Papryczki chilli
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Bontrager Flare R i Bontrager Ion 700 R: Te światła rowerowe wypalają oczy
 
2
Jaki rower kupić na pierwszą komunię świętą? Porady ekspertów