Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘Strava Live Segments’
Najnowsze
 
Czytaj
3 sierpnia 2017

Jak uruchomić Strava Live Segments na urządzeniach Garmin? Czy warto kupić konto premium?

Wczoraj wspominałem Wam o tym, że Strava Live Segments to świetne urozmaicenie każdego treningu na rowerze. To także rewelacyjna motywacja i przy okazji sposób na ciekawsze interwały. Jednak nie ma nic za darmo. Segmenty na żywo oznaczają zakup konta premium i jazdę na włączonym non stop telefonie lub ze specjalnym komputerem rowerowym.
23981
 
Czytaj
2 sierpnia 2017

Mój sposób na interwały na rowerze: Czyli trening w oparciu o Strava Live Segments

Do niedawna nienawidziłem interwałów na rowerze. Zawsze kojarzyły mi się z nudą, monotonią i ciężko było mi się zmotywować do pracy na 100% możliwości. Sytuacja zmieniła się w momencie jak odkryłem Strava Live Segments.
25555
Szybkie porady
 
Czytaj
153pomegranate
 
Czytaj
1694Woman stretching in bed after wake up, top view
 
Czytaj
13316Sportswoman stretching leg, balancing

 
Czytaj
1020shutterstock_131048963
 
Czytaj
2918Radrennen
Społeczność
Zdrowie
 
shutterstock_374678440
 
 
21222727_10210807721492639_2004921085_o
 
shutterstock_165549272
 
Woman riding a mountain bike in the forest.She  resting ,making pause.
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Jeżdżę na rowerze, bo jestem chory. Masz depresję, nerwicę i złe samopoczucie? Zacznij się ruszać
 
2
Ważne:Depilacja nóg u mężczyzn i jazda na rowerze: Dlaczego warto się depilować?
 
3
Stretching - jak prawidłowo go wykonać?
 
4
Brak snu – jego wpływ na naszą sylwetkę
 
5
Jedz granaty – wesprą Cię w walce z niepotrzebną tkanką tłuszczową