Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘technika pedałowania’
Najnowsze
 
Czytaj
24 maja 2017

Technika pedałowania, obsługi przerzutek i kadencja. By być szybszym na rowerze i... zdrowszym

Na Rowery Jednoślad.pl niezwykłą popularnością cieszył się mój poprzedni wpis dotyczący prawidłowej kadencji na rowerze. W ubiegły weekend zabrałem ze sobą kamerę, aby Wam pokazać moją technikę pedałowania podczas pokonywania nieco większego dystansu o różnym ukształtowaniu terenu.
143495
 
Czytaj
12 kwietnia 2017

Odchudzanie na rowerze: Rower pogrubia uda. Nie będę jeździć!

Czy rower pogrubia nogi? I tak i nie. Wszystko zależy od etapu Twojej przygody z jednośladami oraz techniki pedałowania. Po drugie często mylimy "pogrubianie" z gromadzeniem wody w mięśniach dolnych kończyn.
42223
Szybkie porady
 
Czytaj
19096shutterstock_375477457
 
Czytaj
8612Hail 1_Color A_Aluminum
 
Czytaj
918shutterstock_332678537

 
Czytaj
561shutterstock_40466764
 
Czytaj
13260shutterstock_330602678rowery-jednoslad-pl
Społeczność
Zdrowie
 
shutterstock_375477457
 
Cyclist pedaling on a racing bike outdoors in a sunny day
 
shutterstock_113800318
 
20746758_10210639932138010_799815750_o
 
Avocados
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Co jeść, gdy potrzebujemy dodatkowej dawki energii?
 
2
4 szokujące wypadki: Rowerzyści vs motocykliści #2 Social
 
3
LIV - marka rowerowa skierowana tylko do kobiet