Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘tłuszcze a odchudzanie’
Najnowsze
 
Czytaj
11 września 2017

Zdrowe tłuszcze - to takie istnieją?

Wbrew temu co myśli większość z nas to węglowodany, a nie tłuszcze są odpowiedzialne za nasze nadprogramowe kilogramy. Nie prawdą jest także to, że wszystkie tłuszcze są niezdrowe. Wiele z nich chroni nas przed chorobami, leczy nasze serce, usprawnia myślenie, a nawet wspomaga w zrzuceniu zbędnych kilogramów.
6051
Szybkie porady
 
Czytaj
816pomegranate
 
Czytaj
1745Woman stretching in bed after wake up, top view
 
Czytaj
13469Sportswoman stretching leg, balancing

 
Czytaj
1122shutterstock_131048963
 
Czytaj
3326Radrennen
Społeczność
Zdrowie
 
shutterstock_374678440
 
 
21222727_10210807721492639_2004921085_o
 
shutterstock_165549272
 
Woman riding a mountain bike in the forest.She  resting ,making pause.
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Nie dałem rady... O treningu do granic możliwości na trenażerze i przy pomocy aplikacji ZWIFT