Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘trening nóg’
Najnowsze
 
Czytaj
16 grudnia 2016

Trening nóg: Ćwiczenia na nogi dla rowerzysty

Od stanu mięśni nóg zależy w dużej mierze jakość jazdy i treningu rowerowego. Mocne nogi to gwarancja rozwijania większych prędkości bez wysiłku. Mocne nogi to również pewność, że po treningu nie dopadną zakwasy oraz ból.
2357
Szybkie porady
 
Czytaj
153DSC00054 (1)
 
Czytaj
306Sunset Biking
 
Czytaj
20413080953-zamiast-lancucha-ma-silnik-elektryczny-oto-rower-przyszlosci-z-mielca-31s

 
Czytaj
306Active girl stands on the bike on the road outdoors. She wears a pink sports jacket, black-pink shorts, sunglasses, black helmet, green sneakers and a stopwatch. Cyclist looks at the back wheel.
 
Czytaj
255
Społeczność
Zdrowie
 
shutterstock_375477457
 
Cyclist pedaling on a racing bike outdoors in a sunny day
 
shutterstock_113800318
 
20746758_10210639932138010_799815750_o
 
Avocados
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Co jeść, gdy potrzebujemy dodatkowej dawki energii?
 
2
4 szokujące wypadki: Rowerzyści vs motocykliści #2 Social
 
3
LIV - marka rowerowa skierowana tylko do kobiet
 
4
Jak prać odzież termoaktywną lub z membraną?
 
5
Jakie spodenki rowerowe powinieneś wybrać?