Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘trening nóg’
Najnowsze
 
Czytaj
16 grudnia 2016

Trening nóg: Ćwiczenia na nogi dla rowerzysty

Od stanu mięśni nóg zależy w dużej mierze jakość jazdy i treningu rowerowego. Mocne nogi to gwarancja rozwijania większych prędkości bez wysiłku. Mocne nogi to również pewność, że po treningu nie dopadną zakwasy oraz ból.
18637
Szybkie porady
 
Czytaj
459kasina
 
Czytaj
3213DVO1
 
Czytaj
5366Fallen autumn leaves with raindrops

 
Czytaj
628429136407_1842264269399956_6923573515217510700_n
 
Czytaj
33202shutterstock_232027741
Społeczność
Zdrowie
 
runners-silhouettes-athletes-fitness-39308
 
shutterstock_281995049rowery-jednoslad-pl
 
IMG_1689
 
Fallen autumn leaves with raindrops
 
29136407_1842264269399956_6923573515217510700_n
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Dopuszczalna prędkość dla rowerów elektrycznych: „25 km/h to za mało!” 
 
2
Amortyzatory DVO - świeży gracz, czy stary dobry znajomy? Krótka historia
 
3
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego po mojemu (cz. 1): Geneza i diagnoza
 
4
Bielańska Czasówka by ŻTC Bike Race: Kolarskie zmagania na warszawskich Bielanach
 
5
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego po mojemu (cz. 2): Przyczyny i leczenie