Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘trening ze skakanką’
Najnowsze
 
Czytaj
7 grudnia 2016

Dlaczego warto trenować ze skakanką? Porady i przykładowe ćwiczenia

Skakanka - wesoła zabawa z dzieciństwa, którą pamięta z pewnością praktycznie każde pokolenie, bez względu na czasy, w których się wychowało. Okazuje się, że warto wyciągnąć z lamusa swoją skakankę i się z nią zaprzyjaźnić.
2193
 
Czytaj
16 listopada 2016

Odchudzanie: Trening na skakance - jak ćwiczyć, żeby szybko schudnąć?

Trening na skakance - ta zabawa z dziecinnych lat może przynieść wiele zapomnianej radości, ale także i wiele pożytku. Jest świetnym ćwiczeniem aerobowym, które pomoże w walce ze zbędnymi kilogramami.
1224
Szybkie porady
 
Czytaj
9214Sportswoman stretching leg, balancing
 
Czytaj
969shutterstock_131048963
 
Czytaj
1785Radrennen

 
Czytaj
214220746758_10210639932138010_799815750_o
 
Czytaj
3060Creamy peanut butter on wooden table. Selective focus.
Społeczność
Zdrowie
 
shutterstock_374678440
 
 
21222727_10210807721492639_2004921085_o
 
shutterstock_165549272
 
Woman riding a mountain bike in the forest.She  resting ,making pause.
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Stretching - jak prawidłowo go wykonać?