Tag Archives: trening

5 błędów popełnianych w górach przez początkujących kolarzy | Prawie.PRO

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do

Moje rowerowe studio treningowe marzeń w 60 sekund #Shorts

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do

Prawie.PRO & Decathlon Ride Zwift Live (Ft. Karol Prawie.PRO)

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

11 latek, który zaimponuje jeszcze nie jednemu. Wyjątkowy wspólny trening | Prawie.PRO

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam

Jechał 320W na rowerze 40 km/h. 🐷🤮 Spalił 1000 kcal w 50 minut | Prawie.PRO

https://www.youtube.com/watch?v=1gAMUKn0NYQ&t=19s&ab_channel=LeszekPrawiePRO   Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to

Jeden dzień. Trzy „treningi”. Rower, pływanie, bieganie. Prawie Triathlon

    Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to

Test: Ile dam radę przejechać kilometrów na rowerze w godzinę? | Prawie.PRO

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam

Odchudzanie, powrót do treningów a regeneracja. Jak unikać kontuzji i „przetrenowania” (11)

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam

Być jak Karol.

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

Nowe Garmin Edge 530/30 i jak działa Training Peaks. Sprawdzam dawne treningi.

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

40 km jazdy na rowerze na czas bez cenzury + wskazania real time. Bez komentarza.

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

Rytm treningowy: Jest 22. Wychodzę z pracy, ale jestem już po treningu

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

Jedno proste ćwiczenie dzięki któremu poprawiłem średnią prędkość na rowerze

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

Patrząc na średnią nie rozwijałem średniej na rowerze. Weekendowy plan treningowy.

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

Rano, po południu czy wieczorem – jaka pora jest najlepsza i na jaki trening?

Oczywiste, że pora treningu ma istotny wpływ na nasz organizm. Jeżeli jednak zastanawiasz się nad

Dlaczego jestem taki wolny na rowerze? Prosty i trudny sposób na poprawę kondycji.

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

5 rowerowych błędów początkujących, które sam popełniałem cz.1

Każdy kiedyś zaczynał. Nikt nie stał się prosem z dnia na dzień. Każdy trening to

1 Comments

Odetchnij na rowerze od polskiej zimy. Wybierz Hiszpanię i Bike Atelier Camp!

Można trenować zimą w polskim chłodzie, ale można też w słonecznej Hiszpanii. – Mamy coś

Dlaczego nie chcę pełnej periodyzacji? Jaki trenażer kupić?

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do

ZWIFT: 3 powody dla których jeżdżę na trenażerze

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o tym, dlaczego jeżdżę na trenażerze. Cześć, tutaj