Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘treningi’
Najnowsze
 
Czytaj
12 kwietnia 2018

Dziękuję szefie za dzień wolnego. O (s)chudnięciu, Garmin 1030 i regeneracji

Czas wrócić na rower po zimie! Pogoda robi się rewelacyjna, więc warto korzystać z każdego dnia. A przy okazji także kilka uwag na temat Garmina 1030 i regeneracji po treningu. 

12069
 
Czytaj
7 grudnia 2016

Kiedy i dlaczego powstają zakwasy mieśni? Jak sobie z nimi radzić?

Zakwasy mięśni - ten dobry ból, który satysfakcjonująco przypomina o tym, że nie próżnowaliśmy i zrobiliśmy coś dobrego dla naszego ciała. Chociaż znacząco chwilowo pogarszają komfort codziennego funkcjonowania, to wiele osób lubi tę niedogodność.
3591
Szybkie porady
 
Czytaj
153Women on sport trampoline in motion, fitness training. Female teamwork in gym. Aerobic class
 
Czytaj
8007Strawberies
 
Czytaj
4517920180520_112127

 
Czytaj
3989Raw Organic Sweet Potatoes
 
Czytaj
26663giant rock shox
Społeczność
Zdrowie
 
Women on sport trampoline in motion, fitness training. Female teamwork in gym. Aerobic class
 
Strawberies
 
20180520_112127
 
Raw Organic Sweet Potatoes
 
shutterstock_374678440
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Śmiertelny wypadek z udziałem rowerzystki we Wrocławiu. Kierowca autobusu nie miał uprawnień
 
2
Ważne:Bezpieczna odległość podczas wyprzedzania rowerzysty? Dlaczego tak trudno o to zadbać drodzy Kierowcy? Bo j...
 
3
ŻTC Bike Race: 26-27 maja kolejny wyścig serii
 
4
Skakanie na trampolinie – jak wpływa na naszą sylwetkę