Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘uda’
Najnowsze
 
Czytaj
12 kwietnia 2017

Odchudzanie na rowerze: Rower pogrubia uda. Nie będę jeździć!

Czy rower pogrubia nogi? I tak i nie. Wszystko zależy od etapu Twojej przygody z jednośladami oraz techniki pedałowania. Po drugie często mylimy "pogrubianie" z gromadzeniem wody w mięśniach dolnych kończyn.
8222
 
Czytaj
16 listopada 2016

Odchudzanie: Jak zrzucić zbędne kilogramy z ud?

Uda to często zmora niejednej kobiety, ale również i mężczyźni martwią się tą częścią nóg. Wiele osób chce stracić zbędne centymetry z ud, ale jak to zrobić najszybciej?
1530
Szybkie porady
 
Czytaj
60988shutterstock_182200988
 
Czytaj
714shutterstock_227975917
 
Czytaj
816shutterstock_417422077

 
Czytaj
1173shutterstock_105194705
 
Czytaj
2051shutterstock_156063740
Społeczność
Zdrowie
 
Active woman riding bike bicycle fast against wind. Young girl with hair windblown. Healthy lifestyle and recreation leisure activity. Studio shot.
 
shutterstock_204320932rowery-jednoslad-pl
 
shutterstock_345851126rowery-jednoslad-pl
 
shutterstock_458796457rowery-jednoslad-pl
 
shutterstock_347107352
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
7 rowerowych błędów, których bardzo się wstydzę
 
2
Rower, wada wzroku, okulary i soczewki kontaktowe. Jak sobie z tym poradzić
 
3
Jak wymienić dętkę w rowerze – poradnik krok po kroku
 
4
Montaż i regulacja przerzutki przedniej krok po kroku
 
5
Jaki rower wybrać do cyclocrossu? Redakcja radzi