Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘upał’
Najnowsze
 
Czytaj
17 sierpnia 2018

UPAŁ - pamiętaj o uzupełnianiu płynów podczas jazdy na rowerze!

Słońce, brak cienia i 30°C to aktualne warunki podczas przejażdżki rowerowej. Wówczas, bardziej niż zwykle musimy zadbać o dobre nawodnienie organizmu. Co pić i jak często?
5712
 
Czytaj
3 sierpnia 2018

Terere – czyli zimna Yerba Matte na upały

Jeżeli jesteście fanami Yerby to świetną alternatywą przy aktualnych temperaturach za oknem będzie Terere czyli Yerba Matte na zimno. Przygotowanie jej jest równie proste jak standardowego, ciepłego napoju.
4080
 
Czytaj
3 sierpnia 2017

Upał - co pić, a czego się wystrzegać?

Od ostatnich kilku dni mamy w Polsce piękne lato (wg mnie) lub koszmarne upały (wg co niektórych). Ja uwielbiam taką pogodę, a 35 stopni mogłabym mieć przez okrągły rok z wyłączeniem 2 tygodni zimy i śniegu pod czas Świąt Bożego Narodzenia ;) Jak mało kto cieszę się z tej temperatury. Nie zmienia to jednak faktu, że mój organizm, tak samo jak i innych, mocno się wtedy męczy.
37052
Szybkie porady
 
Czytaj
969Fallen autumn leaves with raindrops
 
Czytaj
506029136407_1842264269399956_6923573515217510700_n
 
Czytaj
30805shutterstock_232027741

 
Czytaj
3366tlo
 
Czytaj
6776boosted-board-city
Społeczność
Zdrowie
 
Fallen autumn leaves with raindrops
 
29136407_1842264269399956_6923573515217510700_n
 
Pink Cistus flower under the sun
 
_20180708_152301(0)
 
Woman measuring perfect shape of beautiful waist
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Zasady jazdy w peletonie i ustawkach: Podstawowe znaki i sygnały podczas jazdy w grupie
 
2
Rower, odchudzanie i efekty: W jaki sposób rower odchudza? Ile spalamy kalorii na rowerze
 
3
Jazda rowerem po chodniku 2018: Kiedy można jechać rowerem po chodniku, a kiedy nie? 
 
4
Mandat za jazdę po chodniku rowerem 2018
 
5
Czy mogę jeździć elektryczną deskorolką po chodniku albo jezdni? Gdzie jeździć elektryczną deskorolką?