Uprawiania Sportu | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘uprawiania sportu’
Najnowsze
 
Czytaj
12 sierpnia 2017

Jak zadbać o kondycję po sezonie rowerowym?

Jak to w życiu bywa, wszystko co dobre, szybko się kończy. Stwierdzenie to można odnieść również do sezonu rowerowego, który w Polsce trwa mniej więcej pół roku. Wiele osób zastanawia się jednak jak po sezonie rowerowym nie stracić formy wyrobionej podczas letnich miesięcy.
17238
 
Czytaj
12 czerwca 2017

Regularne uprawianie sportu i dlaczego rower? Jak nie zmuszać się do treningów

Najgorsze jest trenowanie pod przymusem. Jeśli regularne bieganie czy pływanie nie sprawia tobie przyjemności to naprawdę musisz zastanowić się nad inną formą regularnej aktywności. Warto próbować wszystkiego!
21309
 
Czytaj
5 maja 2017

Brak motywacji do uprawiania sportu? W jaki sposób się zmobilizować?

Jeśli są chęci to znajdziesz sposób, jeśli ich nie ma - wówczas zawsze znajdziesz wymówkę. Dzisiaj o poszukiwaniu motywacji do regularnego uprawiania sportu oraz o przyczynach jej braku.
14383
 
Czytaj
17 lutego 2017

Jakie są korzyści regularnego uprawiania sportu?

Dlaczego ludzie uprawiają sport? Powodów jest wiele. Te, z którymi spotykam się najczęściej to chęć stracenia na wadze, wyrzeźbienie sylwetki lub zwyczajnie – dla przyjemności. Czy oprócz szczupłego lub umięśnionego ciała i dobrego samopoczucia nasz organizm otrzymuje coś więcej? Oczywiście, że tak.
18539
Szybkie porady
 
Czytaj
5836Monitor 27 cali z gniazdem HDMI. Przytwierdzony na ruchomym stelażu do ściany.
 
Czytaj
2255Apple cider vinegar. Glass Bottle of apple organic vinegar on wooden table. Healthy organic drink food. Bottle of fresh cider near autumn red apples. Rustic background,  Space for text
 
Czytaj
13191mostek

 
Czytaj
4539Coconut with a glass of coconut water
 
Czytaj
6295mandarin
Społeczność
Zdrowie
 
Apple cider vinegar. Glass Bottle of apple organic vinegar on wooden table. Healthy organic drink food. Bottle of fresh cider near autumn red apples. Rustic background,  Space for text
 
mostek
 
Coconut with a glass of coconut water
 
mandarin
 
honey-P37B2C9
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
ZWIFT na Apple TV 4 / 4K: Pierwsze wrażenia. Czy warto?
 
2
Ocet jabłkowy i jego wykorzystanie w naszej kuchni