Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘wat/kg’
Najnowsze
 
Czytaj
12 października 2017

Co to jest FTP i jak je sprawdzam? W ile watów udało mi się zyskać po roku? Co z Vo2Max?

Regularnie sprawdzam swoje FTP (funkcjonalną moc progową) oraz wydolność za pomocą współczynnika Vo2Max. Te dwie wartości dają mi pełen wgląd w progres formy, zwłaszcza poza sezonem.
63604
Szybkie porady
 
Czytaj
1938tlo
 
Czytaj
5807boosted-board-city
 
Czytaj
33003collage

 
Czytaj
4131Boy Wearing Safety Helmet Riding Bike
 
Czytaj
22666Portrait of a pretty woman on bicycle in the city
Społeczność
Zdrowie
 
Pink Cistus flower under the sun
 
_20180708_152301(0)
 
Woman measuring perfect shape of beautiful waist
 
Lower Back Pain
 
Woman measuring waist with tape on knot, dieting concept.
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Zasady jazdy w peletonie i ustawkach: Podstawowe znaki i sygnały podczas jazdy w grupie
 
2
Jazda rowerem po chodniku 2018: Kiedy można jechać rowerem po chodniku, a kiedy nie? 
 
3
Czy mogę jeździć elektryczną deskorolką po chodniku albo jezdni? Gdzie jeździć elektryczną deskorolką?
 
4
Mandat za jazdę po chodniku rowerem 2018
 
5
Skrzynka z narzędziami CHECK! Jakie narzędzia rowerowe wozimy w bagażniku? (wideo)