Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘W/kg’
Najnowsze
 
Czytaj
26 września 2017

Schudłem 15 kg. O ile jestem szybszy na rowerze? Dlaczego ważny jest stosunek mocy do masy?

W przeciągu ostatniego roku treningów na rowerze szosowym schudłem łącznie 15 kilogramów. Oczywiście to nie zasługa samych aktywności, ale przede wszystkim diety. Cel był prosty. Stać się szybszym i poprawić Vo2max oraz stosunek W/kg.
94572
Szybkie porady
 
Czytaj
29595shutterstock_373520152rowery-jednoslad-pl
 
Czytaj
5151Women on sport trampoline in motion, fitness training. Female teamwork in gym. Aerobic class
 
Czytaj
8721Strawberies

 
Czytaj
4890220180520_112127
 
Czytaj
4091Raw Organic Sweet Potatoes
Społeczność
Zdrowie
 
shutterstock_373520152rowery-jednoslad-pl
 
Women on sport trampoline in motion, fitness training. Female teamwork in gym. Aerobic class
 
Strawberies
 
20180520_112127
 
Raw Organic Sweet Potatoes
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Śmiertelny wypadek z udziałem rowerzystki we Wrocławiu. Kierowca autobusu nie miał uprawnień
 
2
Ważne:Bezpieczna odległość podczas wyprzedzania rowerzysty? Dlaczego tak trudno o to zadbać drodzy Kierowcy? Bo j...
 
3
Dlaczego pomimo ćwiczeń i treningów ciągle nie mogę schudnąć?
 
4
ŻTC Bike Race: 26-27 maja kolejny wyścig serii
 
5
Skakanie na trampolinie – jak wpływa na naszą sylwetkę