Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘zakwasy’
Najnowsze
 
Czytaj
16 grudnia 2016

Trening nóg: Ćwiczenia na nogi dla rowerzysty

Od stanu mięśni nóg zależy w dużej mierze jakość jazdy i treningu rowerowego. Mocne nogi to gwarancja rozwijania większych prędkości bez wysiłku. Mocne nogi to również pewność, że po treningu nie dopadną zakwasy oraz ból.
2153
Szybkie porady
 
Czytaj
255shutterstock_458796457rowery-jednoslad-pl
 
Czytaj
408shutterstock_254626573
 
Czytaj
612Zdjęcie ilustracyjne 01 (fot. BMC Switzerland)

 
Czytaj
561shutterstock_332678537
 
Czytaj
1475620160528_113935
Społeczność
Zdrowie
 
20170727_172005
 
20170724_201541
 
Hand in glove shifting bicycle's gears
 
20205552_10210463898137270_185033813_o
 
Closeup hands and handlebar of a young biker on street
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
4 przyczyny bólu i drętwienia rąk na rowerze
 
2
Bikefitting opinie: Czy to fanaberia? Czy poprawi się komfort jazdy na rowerze?
 
3
Rower MTB dla kobiety – na co należy zwrócić uwagę podczas zakupu roweru i osprzętu?
 
4
Nowości cross country BMC. Rowery BMC z rodziny Agonist 2017
 
5
Chris Froome po raz kolejny zwycięzcą Tour de France