Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘zwift’
Najnowsze
 
Czytaj
12 kwietnia 2018

Dziękuję szefie za dzień wolnego. O (s)chudnięciu, Garmin 1030 i regeneracji

Czas wrócić na rower po zimie! Pogoda robi się rewelacyjna, więc warto korzystać z każdego dnia. A przy okazji także kilka uwag na temat Garmina 1030 i regeneracji po treningu. 

15078
 
Czytaj
2 kwietnia 2018

Alpe Du Zwift: Pierwsze wrażenia z godzinnego podjazdu 1000 m

Wiecie za co najbardziej cenię trenażer i Zwift? Za to, że mogę jeździć po górach. W moich okolicach jest płasko jak na afrykańskich stepach szerokich. Watopia tymczasem stale się rozrasta. Przybył nowy podjazd - Alpe Du Zwift.
7221
 
Czytaj
23 marca 2018

Jazda na rowerze zimą: Na zewnątrz podczas mrozu czy na trenażerze? Co lepsze?

Świat rowerowy dzieli się na dwie grupy: Tych, którzy nigdy, przenigdy nie zechcą jeździć w domu na trenażerze i tych, którzy nie wyobrażają sobie jazdy jednośladem zimą na świeżym powietrzu. Spór ten jest bezsensowny.
25542
 
Czytaj
12 marca 2018

Pierwszy raz od 4 miesięcy. Jak trenażer wpłynął na wydolność organizmu na rowerze?

Ubiegły weekend był niesamowity. W sobotę domowy termometr pokazał 11 kresek na plusie. Widząc to panicznie zacząłem się ubierać, zdjąłem rower z trenażera i beztrosko ruszyłem.
35959
 
Czytaj
26 lutego 2018

II Mistrzostwa Polski Zwift. Wspaniała impreza i moja piękna katastrofa

Jeśli w sobotę wstaję o 7 to znaczy, że dzieje się coś ważnego. Śpieszę się do Ożarowa, do Klubu Kolarz gdzie wystartuje w Mistrzostwach Polski Zwift.
4070
 
Czytaj
26 stycznia 2018

Jak to jest nie być ostatnim podczas treningu na Zwift?

Dzisiejszy trening na Zwift zapowiada się ciężko. Najzwyczajniej w świecie nie chce mi się... Ubieram się i wsiadam na trenażer bez przekonania. Tym bardziej, że przede mną kolejna porcja interwałów z polską ekipą w ramach wirtualnego cyklu Twomarksport.
12251
 
Czytaj
25 stycznia 2018

W kolarstwie najbardziej liczy się solidarność: Polski Coffee Ride na Zwift

Nie ma nic lepszego po robocie jak przebrać się, założyć rowerową bandamkę typu rambo i pulsometr oraz zalać do pełna dwa bidony i shaker. Przygotowuję się właśnie do środowej ustawki z polską grupą na Zwift. Dziś zapowiada się trochę luźniej - wspólnie przejedziemy nieco ponad 40 km po płaskich terenach wirtualnego Londynu.
10120
 
Czytaj
22 stycznia 2018

Nie dałem rady... O treningu do granic możliwości na trenażerze i przy pomocy aplikacji ZWIFT

Wychodzę z prostego założenia - jeśli chcę poprawić swoją rowerową kondycję, to muszę się przygotować na ból. Najlepszym sposobem na "pójście w trupa" jest trzymanie się mocniejszych ode mnie. Dlatego wyruszyłem na wspólny, wirtualny trening w ramach grupy ZwiftPL.
36407
 
Czytaj
9 stycznia 2018

Karbon i trenażer, treningi ZWIFT Event i hejt na nowicjuszach: Odpowiadamy na Wasze pytania

Wybieram kilka ostatnich Waszych komentarzy i dzielę się swoimi przemyśleniami. Czy karbonowa rama można zostać zainstalowana do trenażera? Jak działają treningi na Zwift? Czy należy bać się hejtu na początku swojej szosowej przygody?
12200
 
Czytaj
27 listopada 2017

Tacx NEO: Unboxing, instalacja, sound test i pierwsze opinie

W tym roku miałem już 3 trenażery. Wkurzyłem się i zdecydowałem się na finalne rozwiązanie - zakup zupełnie innego sprzętu. Razem z wami robię unboxing, konfigurację, łączę się ze Zwiftem i ruszam w pierwsze kilometry. Jak wrażenia?
19646
Szybkie porady
 
Czytaj
561Fallen autumn leaves with raindrops
 
Czytaj
455029136407_1842264269399956_6923573515217510700_n
 
Czytaj
29479shutterstock_232027741

 
Czytaj
3366tlo
 
Czytaj
6725boosted-board-city
Społeczność
Zdrowie
 
Fallen autumn leaves with raindrops
 
29136407_1842264269399956_6923573515217510700_n
 
Pink Cistus flower under the sun
 
_20180708_152301(0)
 
Woman measuring perfect shape of beautiful waist
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Zasady jazdy w peletonie i ustawkach: Podstawowe znaki i sygnały podczas jazdy w grupie
 
2
Rower, odchudzanie i efekty: W jaki sposób rower odchudza? Ile spalamy kalorii na rowerze
 
3
Jazda rowerem po chodniku 2018: Kiedy można jechać rowerem po chodniku, a kiedy nie? 
 
4
Mandat za jazdę po chodniku rowerem 2018
 
5
Czy mogę jeździć elektryczną deskorolką po chodniku albo jezdni? Gdzie jeździć elektryczną deskorolką?