Portal, Forum Rowerowe, Testy, Porady i Opinie. Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Szybkie porady
 
Czytaj
44920180422_182015
 
Czytaj
930lower-back-pain-P2KVXRQ-1024x683
 
Czytaj
624trailcraft-timber-2017-2

 
Czytaj
492Picture of sick woman with cough and throat infection
 
Czytaj
562Propolis granule in glass jar with spoon and flower
Zobacz koniecznie
Najnowsze
 
Czytaj
22 lutego 2019

Przesiadka na pedały zatrzaskowe czyli pierwszy raz w SPD

Jak zacząć przygodę z pedałami zatrzaskowymi?
449
 
Czytaj
18 lutego 2019

Rwa kulszowa – jak jej zapobiegać?

Rwa kulszowa pojawia się najczęściej w najmniej oczekiwanym momencie. Czasami wystarczy prosty, szybki skłon żeby poczuć paraliżujący ból pleców i nóg. Najczęściej kończy się to kilkudniowym pobytem w łóżku i garścią leków przeciwbólowych. Skąd bierze się ten ból i jak mu zapobiec?
930
 
Czytaj
18 lutego 2019

Rower MTB dla Juniora 2019. "Sztywne rowery" - co wybrać?

O tym, że niektórzy producenci traktują całkiem serio tworzenie rowerów dla dzieciaków można przeczytać w poprzednim wpisie o rowerach dla juniora. Poza góralami na pełnym zawieszeniu istnieją również inne pełnoprawne maszyny, które mogą zachęcić naszą pociechę do tego by poszła w ślady rodzica.

624
 
Czytaj
15 lutego 2019

5 sposobów na lepszą odporność

Epidemia przeziębień przeżywa aktualnie swoje apogeum. Mimo że bardzo chcielibyśmy zakląć rzeczywistość i przyspieszyć nadejście lata to fakty są brutalne – nadal mamy zimę. Ciągłe wzrosty i spadki temperatury sprawiają, że na zewnątrz próżno szukać śniegu i prawdziwej, białej pory roku. To jednak nie znaczy, że okres grypowy mamy już za sobą. Warto więc zapobiegawczo zadbać o swoją odporność. Jak? Mamy na to kilka naturalnych sposobów.
492
 
Czytaj
14 lutego 2019

Trenażery rowerowe 2019: Garmin kupuje Tacx!

Garmin® podpisuje porozumienie o zakupie akcji w celu przejęcia Tacx, wiodącego producenta trenażerów rowerowych.

328
 
Czytaj
13 lutego 2019

Propolis – kolejny, cenny dar natury

Propolis jest ceniony za szerokie właściwości lecznicze. Jest wykorzystywany zarówno do produkcji leków farmakologicznych jak i do medycyny naturalnej. Jego właściwości opierają się głównie na działaniu antyoksydacyjnym oraz hamowaniu wolnych rodników.
562
 
Czytaj
13 lutego 2019

Test FTP na trenażerze i Zwift. Ile wynosi moje FTP? Jak je poprawić?

Cześć, tutaj Leszek. Właśnie jadę do domu, ale dziś bez uśmiechu. Przede mną do wykonania trudny test na którym nie ma od kogo ściągać. Niestety ciężko w inny sposób okresowo weryfikować poziom braku talentu. Resztę w końcu da się kupić...
430
 
Czytaj
13 lutego 2019

Włoski producent motocykli wchodzi na rynek rowerowy. Ducati MIG-RR

Może nie do końca, ponieważ ich e-mtb produkuje włoski firma Thok. Jednak za Ducati MIG-RR stoi kilka ciekawych rozwiązań, a na dodatek rower oferowany będzie w motocyklowej sieci dealerskiej.

492
 
Czytaj
9 lutego 2019

Nieustępujące  uczucie zmęczenia i niewyspania – jaka może być przyczyna?

Śpisz 7/8 godzin dziennie i mimo to czujesz się ciągle zmęczony i niewyspany? Czy po wstaniu z łóżka czujesz się jeszcze gorzej niż przed pójściem spać? Przyczyn możesz być wiele, jedną z nich jest obturacyjny bezdech senny.
554
 
Czytaj
8 lutego 2019

Gravel do 4000 zł. Przegląd polskiego rynku (rower gravelowy, rowery gravel)

Doczekaliśmy się w końcu czasów, że praktycznie każda marka rowerowa ma w swojej ofercie rowery szutrowe zwane potocznie gravelami. Minęły już czasy, kiedy to rowery przełajowe były na siłę przystosowywane do cywilnych warunków jezdnych.

2159
 
Czytaj
8 lutego 2019

Bydgoszcz Cycling Challenge 2019 odwołane!

Organizator poinformował zawodników, że planowana na maj impreza musi zostać odwołana. Powodem jest brak możliwości bezpiecznego poprowadzenia trasy. 

317
 
Czytaj
6 lutego 2019

Maska antysmogowa na rower – czy jest sens ją nosić?

W Polsce poziom dopuszczalnego stężenia pyłu PM w ciągu ostatnich kilku miesięcy został przekroczony wiele razy. Praktycznie nie ma tygodnia, abyśmy nie byli przestrzegani przed przykrymi konsekwencjami życia w tak zanieczyszczonym środowisku. Ciężko, aby z tego powodu zrezygnować na kilka miesięcy z całkowitego uprawiania sportu. Jak więc możemy zadbać o swoje zdrowie podczas jazdy na rowerze?
492
Społeczność
Zdrowie
 
lower-back-pain-P2KVXRQ-1024x683
 
Picture of sick woman with cough and throat infection
 
Propolis granule in glass jar with spoon and flower
 
Tired businessman sleeping on computer desk
 
female commuter
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Rwa kulszowa – jak jej zapobiegać?
 
2
Rower MTB dla Juniora 2019. "Sztywne rowery" - co wybrać?
 
3
Przesiadka na pedały zatrzaskowe czyli pierwszy raz w SPD
WIĘCEJ
Popularne
 
 
 
 
 
Najnowsze
 
Czytaj
150120190116_202252
Polecane
 
20190116_202252
 
zima_giant
 
nypel
 
przerzutka
Zobacz Serwis
WIĘCEJ
Popularne
 
 
 
 
 
Najnowsze
 
Czytaj
2867Sick woman with flu
Polecane
 
Sick woman with flu
 
20190116_202252
 
Ver 2
 
leszek-marin-1
Zobacz Opinie
WIĘCEJ
Popularne
 
 
 
 
 
Najnowsze
 
Czytaj
44920180422_182015
Polecane
 
20180422_182015
 
lower-back-pain-P2KVXRQ-1024x683
 
trailcraft-timber-2017-2
 
Picture of sick woman with cough and throat infection
Zobacz Porady
WIĘCEJ
Popularne
 
 
 
 
 
Najnowsze
 
Czytaj
930lower-back-pain-P2KVXRQ-1024x683
Polecane
 
lower-back-pain-P2KVXRQ-1024x683
 
Picture of sick woman with cough and throat infection
 
Propolis granule in glass jar with spoon and flower
 
Tired businessman sleeping on computer desk
Zobacz Zdrowie
WIĘCEJ
Popularne
 
 
 
 
 
Najnowsze
 
Polecane
 
 
shutterstock_103382996
 
Zrzut ekranu 2018-12-20 o 19.54.39
 
13825826-kolarz-uratowany-przed-zamarznieciem-hiszpan-probowal-przejechac-syberie-na-rowerze-15s
Zobacz Wideo
Top Ten
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Gravel do 4000 zł. Przegląd polskiego rynku (rower gravelowy, rowery gravel)
 
2
Bikepacking 2019: W co się spakować na rowerową wyprawę?
 
3
Rwa kulszowa – jak jej zapobiegać?
 
4
Rower MTB dla Juniora 2019. "Sztywne rowery" - co wybrać?
 
5
Propolis – kolejny, cenny dar natury
 
6
Nieustępujące  uczucie zmęczenia i niewyspania – jaka może być przyczyna?
 
7
5 sposobów na lepszą odporność
 
8
Maska antysmogowa na rower – czy jest sens ją nosić?
 
9
Włoski producent motocykli wchodzi na rynek rowerowy. Ducati MIG-RR
 
10
Przesiadka na pedały zatrzaskowe czyli pierwszy raz w SPD
Popularne
 
 
 
 
 
Najnowsze
 
Czytaj
44920180422_182015
Polecane
 
20180422_182015
 
jednoslad
 
20190116_202252
 
zima_giant
Zobacz Katalog