Reply To: Dieta rowerzysty – co jeść żeby mieć energię na długie wyprawy

[Cerny]

Takie rzeczy jak prawidłowe odżywianie przed np jazdą rowerem to chyba sprawa intuicyjna. Nie rozumiem z czym masz problem. Przecież jazda rowerem to nie jakaś wspinaczka himalajska przy obniżonym ciśnieniu i temperaturze -20. Uważam,że jak na co dzień jesz z głową to z tym też dasz sobie radę 😉