Sklep Prawie.PRO Forums Zdrowie Co zjeść przed treningiem rowerowym? Reply To: Co zjeść przed treningiem rowerowym?

#7771
Bolek
Participant

ja zawsze staram się ćwiczyć na czczo . Po pierwsze lepiej spalasz a po drugie ogólnie lepiej się ćwiczy z pustym żołądkiem. TO nie maraton,że trzeba mieć dużo energii 🙂