Sklep Prawie.PRO Forums Zdrowie Odżywianie i dieta Magnez – pamiętacie o suplementacji?

Viewing 1 reply thread
  • Author
    Posts
    • #2102
      justii
      Participant

      Kiedyś często odczuwałam skutki braku magnezu – poddenerwowanie, trzęsąca się powieka i najgorsze z możliwych czyli skurcze 🙁 Teraz magnez piję prawie przez cały dzień, po prostu do butelki wody dodaje rozpuszczalne tabletki, Tobie też polecam. Pijecie magnez dodawany do wody czy łykacie tabletki?

    • #3597
      JednosladyTrendy
      Participant

      Dla mnnie magnez i kolagen to obowiązkowe minerały, pierwiastki w kwestii suplementacji i nigdy o nich nie zapominam. Wszelkie braki staram się regularnie niwelować przez kompleksy multiwitaminy. W praktyce znakomicie zdaje to egzamin.

Viewing 1 reply thread
  • You must be logged in to reply to this topic.