Agnieszka Zamorska | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wszystkie wpisy Agnieszka Zamorska
Najnowsze
 
Czytaj
23 czerwca 2019

Ból głowy – co może być jego przyczyną?

Przyczyn bólu głowy może być mnóstwo. Zaczynając od odwodnienia na zmianach zwyrodnieniowych kręgosłupa kończąc. Jak rozpoznać, że mamy do czynienia z szyjnopochodnym bólem głowy?
 
Czytaj
15 czerwca 2019

Udar słoneczny - jak go rozpoznać i jak zareagować

Podczas aktualnej pogody jesteśmy mocniej narażeni na przegrzanie, a nawet udar słoneczny. Szczególnie kiedy dużo przebywamy na zewnątrz na otwartym słońcu, np. podczas jazdy na rowerze po nieocienionym terenie.
339
 
Czytaj
9 czerwca 2019

SLOW FOOD – co to takiego?

Mimo że ruch slow food znany jest już od ponad trzech dekad to dopiero w ciągu ostatnich kilku lat osiągnął szczyt swojej popularności. Jego zwolennicy na przekór mocno rozwiniętemu trendowi gotowego i szybkiego jedzenia starają się zachować tradycyjne przepisy oraz sposoby przygotowywania i przetwarzania żywności.
113
 
Czytaj
4 czerwca 2019

Kleszcze - jak uniknąć ugryzienia?

Temat nieobcy żadnemu rowerzyście dlatego systematycznie przypominam go średnio raz na kilka miesięcy – kleszcze. Szacuje się, że nawet 40% kleszczy może być nosicielami bakterii i wirusów, które u człowieka mogą wywołać boreliozę, odkleszczowe zapalenie mózgu i babeszjozę. Należy zrobić więc wszystko, aby zminimalizować ryzyko ugryzienia przez kleszcze.
503
 
Czytaj
26 maja 2019

Technika jazdy Enduro/MTB – kiedy dociążać, a kiedy odciążać rower?

Dociążanie i odciążanie roweru to bardzo ważna umiejętność każdego posiadacza roweru Enduro/MTB. Osoba, które opanowały tę sztukę sprawia wrażenie jakby „płynęła” po trudnej trasie, jakby żadna przeszkoda, żaden kamień, korzeń i zakręt nie były dla niej problemem. Ona się po prostu nad nimi przelatuje. Warto się tego nauczyć!
339
 
Czytaj
22 maja 2019

Odpowiednia pozycja podczas zjazdu na rowerze MTB/Enduro

Jazda na rowerze górskim powinna być płynna i dynamiczna. Aby to osiągnąć musisz obrać odpowiednią pozycję na rowerze. Pozycja do zjazdu pomoże Ci zapanować nad jednośladem, współgrać razem z nim, przyciągać i odpychać kierownicę, pochylać się, skręcać, obracać itd…
51
 
Czytaj
14 maja 2019

17-19 maja - Małopolska JoyRide Festiwal 2019

Już w ten weekend Kluszkowce wjeżdżają ostro w sezon. 17-19 maja odbędzie się największy polski Festiwal Rowerowy Małopolska JoyRide Festiwal 2019! Wszystko wskazuje na to, że ósma edycja tego widowiska przebije ubiegłoroczne wydarzenie.
51
 
Czytaj
14 maja 2019

Pomidory - ich skład i właściwości odżywcze

Pomidor to jedno z najpopularniejszych polskich warzyw. Mimo że w sklepie pomidory możemy dostać przez okrągły rok to naturalnie, latem mają one najwięcej wartości odżywczych i są najsmaczniejsze. W końcu żaden pomidor nie smakuje tak wybornie jak ten urwany z własnego ogródka. Sezon na pomidory właśnie nadciąga więc przybliżamy ich właściwości.
339
 
Czytaj
9 maja 2019

Owoce, które wspomogą Cię w walce z cellulitem

Wiosna i czające się tuż za rogiem (miejmy nadzieję 😉) lato to idealny moment na walkę z niechcianą pomarańczową skórką – cellulitem. Wysokie temperatury sprzyjają ruchowi na świeżym powietrzu, a duży wybór warzyw i owoców wzbogaca naszą dietę o składniki wspomagające redukcję cellulitu.
113
 
Czytaj
8 maja 2019

Sport - najlepszy sposób na walkę ze stresem

Mówi się, że stres jest najczęstszą przyczyną chorób naszych czasów. Towarzyszy nam praktycznie każdego dnia. Często jesteśmy do niego tak przyzwyczajeni, że nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, że go odczuwamy. Nie pozostaje to jednak bez śladu na naszym zdrowiu.
780
Szybkie porady
 
Czytaj
plakat
 
Czytaj
339Woamn sick at home on the couch
 
Czytaj
226Untitled Project

 
Czytaj
10220190609_181946
 
Czytaj
50320190526_132443
Społeczność
Zdrowie
 
business-man-working-concentrated-on-documents-PGL4YX2-1024x703
 
Woamn sick at home on the couch
 
healthy food
 
20190526_132443
 
lars-blankers-564563-unsplash
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
BMC Timemachine 01 DISC do walki z czasem