Czy rower skutecznie odchudza? Jak szybko schudnąć na rowerze?

Dziś razem z Michałem Brzozowskim z portalu Polska na Rowery odpowiadamy na pytania początkujących – osób, które chcą wsiąść na rower nie tylko ze względu na ogromną radość z jazdy, ale także swój wygląd. Rower to świetny sposób na odchudzanie. Jak zacząć?