Sierpień, 2016 | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Archiwum:Sierpień, 2016
Najnowsze
 
Czytaj
31 sierpnia 2016

Rower a stres: Dlaczego warto jeździć? Czy rower pomoże załagodzić nerwy?

Czy jazda na rowerze, nawet bardzo agresywna może pomóc w walce z codziennym stresem? Na pierwszy rzut oka można nie dostrzec zależności. Jednak zapewniam cię - ona istnieje.
36158
 
Czytaj
29 sierpnia 2016

Jak rozbudować klatkę, barki, ramiona - czyli koniec z dysproporcją rowerzysty

Od zawsze amatorsko jeździsz na rowerze, więc nie potrzebujesz mieć nie wiadomo jakich osiągów. Masz rozbudowane nogi, o których nierowerowe osoby z twojego otoczenia mogą tylko pomarzyć. Natomiast od pasa w górę jesteś chuderlakiem. Chcesz to zmienić. Możesz to zrobić bez jednej wizyty na siłowni...
21493
 
Czytaj
29 sierpnia 2016

Jak zacząć biegać? Kilka porad dla początkujących biegaczy

Jeździsz na rowerze, ale chciałbyś spróbować czegoś innego. Może chcesz wystartować w triathlonie, a może zrzucić oponkę, bo na jazdę rowerem twój organizm jakoś się uodpornił... Zatem bieganie. Jak się za to zabrać, by się nie zniechęcić?
4244
 
Czytaj
28 sierpnia 2016

Neuralgia międzyżebrowa oraz nerwobóle: Objawy są często mylone, a przyczyną może być przetrenowanie

Neuralgia międzyżebrowa to jeden z nerwobóli, który potrafi przez kilka dni doprowadzić człowieka do szewskiej pasji. Często objawia się dziwnym uciskiem i dyskomfortem zlokalizowanym w wielu różnych miejscach naszego ciała.
70362
 
Czytaj
27 sierpnia 2016

Ból rąk i nadgarstków podczas jazdy na rowerze? Jakie są tego przyczyny?

Ból rąk i nadgarstków to częsta przypadłość, zwłaszcza początkujących rowerzystów wszystkich kategorii - zarówno szosowej, górskiej czy rekreacyjnej. Jakie są przyczyny dyskomfortu górnych kończyn?
297371
 
Czytaj
26 sierpnia 2016

Rower Rafała Majki w Rio de Janeiro i rama zmieniająca kolor (SPECIALIZED TORCH)

Podczas igrzysk olimpijskich w Rio de Janeiro producenci (Specialized) sprzętu przygotowali kolarzom specjalne ramy, zmieniające kolor pod wpływem temperatury. Karbonową ramę zmieniającą kolor - Specialized Torch pokazał Mikołaj Pytel z AirBike Warszawa.
11822
 
Czytaj
26 sierpnia 2016

Jazda na rowerze w słuchawkach: Czy tak można? Czy warto?

Jazda na rowerze w rytm dobrej muzy to świetne urozmaicenie treningu. Co na to przepisy? W jaki sposób słuchawki na uszach rowerzysty wpływają na bezpieczeństwo?
71403
 
Czytaj
26 sierpnia 2016

Soczewki kontaktowe czy okulary korekcyjne? Co lepsze na rower?

Mam wadę wzroku. Może nie jest ona zbyt duża (-2), jednak bez okularów czy soczewek nie jestem w stanie prowadzić nawet taczki - o rowerze czy samochodzie nie wspominając. Zatem co lepiej wybrać na rower? Soczewki czy okulary?
7304
 
Czytaj
25 sierpnia 2016

Wyruszyła rowerowa pielgrzymka na Jasną Górę

Ponad 100 pątników z Piotrkowa Trybunalskiego z samego rana wyruszyło w trasę pielgrzymki. Tym razem na rowerach. Piotrkowianie na jednośladach pielgrzymowali już po raz 11. Wszystko, by uczestniczyć w jutrzejszym święcie Matki Bożej Częstochowskiej.
4152
 
Czytaj
24 sierpnia 2016

Odżywki dla sportowców, brać czy nie? Białko serwatkowe #20 Szybkie Porady

Nasze społeczeństwo wiedzę na temat odżywek dla sportowców ma żadną. Wszystkich, którzy naturalnymi metodami próbują budować swoją formę sportową, i mają jakieś wyniki, często wkłada się do jednego wora ze "sterydziarzami", a odżywki potocznie nazywa się koksem. Zatem brać czy nie brać białko serwatkowe?
69985
Szybkie porady
 
Czytaj
3983bc25c_40b5971a6f1a43aa944a60b2af89da4f~mv2_d_5184_3456_s_4_2
 
Czytaj
1277Digital electronic bathroom scale for weight of human body, tape measure and stethoscope, healthy food and dumbbells for using in fitness, healthy lifestyles and slimming concept
 
Czytaj
605bowl of cornflakes on the old table

 
Czytaj
40820190316_103336
 
Czytaj
164Women on bike
Społeczność
Zdrowie
 
Digital electronic bathroom scale for weight of human body, tape measure and stethoscope, healthy food and dumbbells for using in fitness, healthy lifestyles and slimming concept
 
bowl of cornflakes on the old table
 
Business man working concentrated on documents
 
sport, fitness, weight loss, diet and people concept - close up of woman measuring waist size by tape in gym
 
Pistachio nuts in wooden bowls placed on wooden.
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Rowery dla niepełnosprawnych 2019. Niemożliwe nie istnieje
 
2
ŻTC BIKE RACE 2019 przed nami! Ściganie zaczyna się w Grójcu