Luty, 2018 | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Archiwum:Luty, 2018
Najnowsze
 
Czytaj
26 lutego 2018

II Mistrzostwa Polski Zwift. Wspaniała impreza i moja piękna katastrofa

Jeśli w sobotę wstaję o 7 to znaczy, że dzieje się coś ważnego. Śpieszę się do Ożarowa, do Klubu Kolarz gdzie wystartuje w Mistrzostwach Polski Zwift.
6824
 
Czytaj
24 lutego 2018

Alkohol na diecie – dlaczego warto z niego zrezygnować?

Od poniedziałku do piątku wylewasz z siebie siódme poty, pilnujesz diety i liczysz kalorie, jednak kiedy przychodzi weekend robisz sobie „cheat day” i ładujesz w siebie drinki? Myślisz, że po całym tygodniu Ci „się należy”? Jeśli tak, popełniasz duży błąd.
23056
 
Czytaj
20 lutego 2018

Mleko krowie - czym je zastąpić?

Coraz częściej spotykam się z osobami nietolerujący białka krowiego. W tej sytuacji zamiana zwykłego mleka i pozostałych produktów mlecznych na ich odpowiedniki bez laktozy niewiele pomoże. Niestety, nie laktoza jest tutaj problemem. Co w takiej sytuacji, czy takie osoby już nigdy nie będą mogły napić się kawy z mlekiem?
8823
 
Czytaj
19 lutego 2018

Odwodnienie zagrożeniem dla Twojego oragnizmu - także zimą

Odwodnienie organizmu niesie za sobą duże zagrożenie dla naszego zdrowia. Większość z nas myśli, że do odwodnienie może dojść jedynie w lecie, podczas długiej fali upałów. Nic bardziej mylnego.
4488
 
Czytaj
16 lutego 2018

Jazda pod wpływem alkoholu na rowerze. Pijany rowerzysta nie straci prawa jazdy

Sąd Najwyższy orzekł ws. kasacji skierowanej przez Rzecznika Praw Obywatelskich. Sprawa jest jednoznaczna: nie można zabierać prawa jazdę pod wpływem alkoholu na rowerze. 

29103
 
Czytaj
16 lutego 2018

Poziomy ZWIFT: Omówienie, nagrody, punkty

Ile poziomów jest w ZWIFT i jak je zdobywać? Poziomy w ZWIFT.

16605
 
Czytaj
16 lutego 2018

Menu w ZWIFT. Zmiana nazwy użytkownika, statystyki, osiągnięcia

Co skrywa MENU w ZWIFT? Naciskając dowolny klawisz można do niego bez problemu przejść. Szybkie omówienie.

8048
 
Czytaj
16 lutego 2018

ZWIFT: Zmiana sprzętu, zmiana setupu, zmiana FTP

Jeśli swoją przygodę ze Zwift zaczynasz od „budżetowego” sprzętu, najczęściej Classic Trainera, bądź pewien, że prędzej czy później przesiądziesz się na Smart Trainer. Zmiana sprzętu w ZWIFT to prosta operacja. 

9129
 
Czytaj
16 lutego 2018

Aplikacja ZWIFT Mobile Link. Omówienie funkcji, wiadomości, Zwifters, mapa

Aplikacja Zwift Mobile Link umożliwia nam kontrolowanie przebiegu jazdy, wyścigu z poziomu telefonu lub tabletu. Aby w pełni korzystać z możliwości aplikacji musimy być podłączeni do tej samej sieci co komputer na którym uruchomiony jest ZWIFT.

10863
 
Czytaj
16 lutego 2018

Jazda w grupie i wyścigi w ZWIFT. Podstawowe zasady

W jaki sposób skutecznie ścigać się na ZWIFT? Jakie są podstawowe zasady jazdy w grupie i dobre obyczaje?

9435
Szybkie porady
 
Czytaj
1207_DSC7777
 
Czytaj
37920190504_172335
 
Czytaj
32820190629_201449

 
Czytaj
39020190526_131912
 
Czytaj
247Young woman suffering from pain in leg at home
Społeczność
Zdrowie
 
raspberry-PZXZ6LL
 
20190629_201449
 
Tired young sportswoman holding water bottle while sitting on steps outdoors
 
Young woman suffering from pain in leg at home
 
kiwi-PHXW2AF-1024x678
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
Spróbuj innego filtra