Sierpień, 2018 | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Archiwum:Sierpień, 2018
Najnowsze
 
Czytaj
29 sierpnia 2018

Jazda w peletonie: 4 rzeczy których się najbardziej boję w peletonie

Cześć, tutaj Leszek, witajcie w Rowery Jednoślad.pl. Niczym szewc owymiarowałem właśnie ten rower Marin Agenta. Zrobiłem wstępny fiting, jeszcze mam siodełko do wypoziomowania i mogę ruszać na czwartkową sesję, która będzie stanowiła być może „special” na 10 000 subskrybcji, za które swoją drogą ogromne dzięki. Dzisiaj jednak nie o tej maszynie, która i fajna i tania. 

9763
 
Czytaj
29 sierpnia 2018

Jaki pierwszy rower szosowy kupić? Jaki rower kupić, kiedy ma się nadwagę? Karbon czy Aluminium?

Cześć, tutaj Leszek, witajcie w Rowery Jednoślad.pl. Dzisiaj jeden rower cztery razy droższy od drugiego. Full carbon vs aluminium wsparte kompozytowym widelcem. Rower za 4000 zł vs rower za 20 000 zł. I to wszystko w kontekście początkującego zawodnika – co lepiej wybrać?

18309
 
Czytaj
29 sierpnia 2018

ŻTC Bike Race 2018: Wielki finał w Żyrardowie

Już 2 września odbędzie się finał ogólnopolskiego cyklu kolarskiego ŻTC BIKE RACE. Nie zabraknie również emocji sportowych dla biegaczy. Wydarzenie zostało zaplanowane na terenie AQUA Żyrardów w godzinach 8:00-17:00.

1938
 
Czytaj
29 sierpnia 2018

Rowerem po drodze ekspresowej z dzieckiem. Ojciec zabrał na przejażdżkę 6-latka

40-latkowi, który zabrał 6-letniego syna na rowerową przejażdżkę po drodze ekspresowej nr 52 w Bielsku-Białej grozi do 5 lat więzienia. 

14648
 
Czytaj
28 sierpnia 2018

Stretching - kilka przykładowym ćwiczeń rozciągających

O tym jak ważne jest rozciąganie pisaliśmy już nie raz. Stretching powinien być nieodłączną częscią każdego treningu jako forma rozgrzewki lub jeden z jego elementów. Co ciekawe, rozciąganie może być także treningiem samym w sobie. Jedno jest pewne – bez niego nie ma co myśleć o bezpiecznych, bezkontuzyjnych treningach i zdrowej, smukłej sylwetce.
12689
 
Czytaj
28 sierpnia 2018

Tour de Rybnik 2018. Pogoda nie przestraszyła kolarzy-amatorów

W weekend w Rybniku odbyła się jedenasta edycja wyścigu Tour de Rybnik. Oprócz amatorów, na trasę wyjechało wielu młodych adeptów kolarstwa, a impreza organizowana przez Fundację PGE Energia Ciepła oraz Fizjo-Sport ponownie zakończyła się sukcesem.

5457
 
Czytaj
27 sierpnia 2018

ŻTC Bike Race i II Mistrzostwa Polski Służb Mundurowych. Komendant Główny Policji na rowerze

Za nami prawdziwy kolarski weekend, w sobotę w Górze Kalwarii odbył się jedenasty etap ŻTC BIKE RACE, dzień później w Warce rozegrana została dwunasta odsłona zawodów, a także II Mistrzostwa Polski Służb Mundurowych w kolarstwie szosowym ze startu wspólnego, w których udział wziął pierwszy policjant RP – gen. insp. dr Jarosław Szymczyk Komendant Główny Policji.

4182
 
Czytaj
27 sierpnia 2018

Tour de Rybnik 2018: Zaskakująca kraksa na pierwszych metrach i błędy podczas jazdy w peletonie

Moje tegoroczne przygotowania do Tour de Rybnik to kolejne godziny treningu i budowanie szczytu formy, którego prawdę mówiąc nie czułem dojeżdżając na miejsce. Śląsk wita deszczem i mokrymi asfaltami, co nie motywuje do dzisiejszego startu w okolicznej Czernicy.
10466
 
Czytaj
27 sierpnia 2018

Zaklejony wentyl Presta w systemie bezdętkowym? Naprawiamy zatkany zawór systemu UST tubeless

Pod wieloma względami tubeless jest spoko. Niestety nie ma nic za darmo. Dzisiaj podpowiadamy jak poradzić sobie z jedną z możliwych usterek.
5978
 
Czytaj
26 sierpnia 2018

Porażenie rowerzysty. Dlaczego bolą i drętwieją ręce podczas jazdy?

Cześć, tutaj Leszek w Rowery Jednoślad.pl. Bardzo dużo dostaję pytań dotyczących porażenia rowerzysty albo cieśni nadgarstka, które to pojawiają się na skutek jazdy na rowerze w jednej pozycji przez dłuższy czas. 

2091
Szybkie porady
 
Czytaj
3983bc25c_40b5971a6f1a43aa944a60b2af89da4f~mv2_d_5184_3456_s_4_2
 
Czytaj
1277Digital electronic bathroom scale for weight of human body, tape measure and stethoscope, healthy food and dumbbells for using in fitness, healthy lifestyles and slimming concept
 
Czytaj
605bowl of cornflakes on the old table

 
Czytaj
40820190316_103336
 
Czytaj
164Women on bike
Społeczność
Zdrowie
 
Digital electronic bathroom scale for weight of human body, tape measure and stethoscope, healthy food and dumbbells for using in fitness, healthy lifestyles and slimming concept
 
bowl of cornflakes on the old table
 
Business man working concentrated on documents
 
sport, fitness, weight loss, diet and people concept - close up of woman measuring waist size by tape in gym
 
Pistachio nuts in wooden bowls placed on wooden.
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Rowery dla niepełnosprawnych 2019. Niemożliwe nie istnieje
 
2
ŻTC BIKE RACE 2019 przed nami! Ściganie zaczyna się w Grójcu